| Массаж.Ру https://www.massage.ru/forum/ |
|
| Массаж при импиджмент синдроме в плече https://www.massage.ru/forum/viewtopic.php?f=51&t=9945 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Александр555 [ 08 фев 2019, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Массаж при импиджмент синдроме в плече |
Два года назад у меня была проблема с правым плечом. Делал ударно-волновую терапию (не помогло), ходил к остеопату, массажисту, лепил кучу пластырей, принимал добавки, мази всякие и пр. и пр. Не делал только гимнастику. Через полгода прошло. Теперь аналогичная история с левым плечом. Некоторые говорят, что массаж не нужен, нужна гимнастика, всякие отягощения и прочее. Хотя с правым, думаю, что помог массаж, когда мне отгибали руку, потом массировали, потом больше отгибали - снова массировали. Постепенно диапазон увеличивался. Какой протокол здесь правильный? Есть ли в Москве специалист с опытом работы по импиджмент синдрому? |
|
| Автор: | Александр М. [ 22 фев 2019, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Массаж при импиджмент синдроме в плече |
Протокол достаточно простой, сам сустав не трогать а тщательно промассировать( пролечить массажными техниками) все мышцы которые крепятся к плечевой кости. Это мышцы груди, мышцы на лопатке и подлопаточную, широчайшую мышцу спины, дельтовидную, мышцы на самой плечевой кости( бицепц, трицепц). Также убрать спайки между кожей и фасциями мышц в перечисленных зонах. А это перетирание кожи, прокатывание кожной складки, постановка банок и движения в этот момент конечностью. То есть обширная зона работы со всеми тканями вокруг сустава. |
|
| Автор: | Дмитрий Таль [ 24 фев 2019, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Массаж при импиджмент синдроме в плече |
При импиджмент синдроме стоит уделить внимание сухожилию длинной головки бицепса. Именно здесь находится "ключ" решения проблемы. [video]https://youtu.be/DBDhrpzdSEg[/video] |
|
| Автор: | Александр555 [ 01 мар 2019, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Массаж при импиджмент синдроме в плече |
Именно! Как раз бицепс у меня и ноет. Не хочу нарваться на дилетантов. Есть кто-то опытный в Москве, с кем можно разработать руку? Спасибо! Физиотерапию делал, сейчас начал мазать нестероиднвми ДИП РИЛИФ и пластыри корейские. Но даже мне визуально заметно, что лопатка неправильно двигается |
|
| Автор: | МассажистЪ [ 02 мар 2019, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Массаж при импиджмент синдроме в плече |
Ни когда не лечу по каким-нибудь "шаболнам" - каждый пациент индивидуален и лечение нужно подбирать соответственно каждому своё в зависимости от жалоб и, самое важное с точки зрения остеопатии от ощущений. Боль в плечевом суставе, импиджмент синдром или другой - это следствие, по этому подхожу комплексно, видимо это и позволяет добиться хороших и стойких результатов. |
|
| Автор: | Дмитрий Таль [ 03 мар 2019, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Массаж при импиджмент синдроме в плече |
Александр555 Уж в Москве-то специалистов достаточно. Хотите прикладную кинезиологию - можно в Центр Л.Ф. Васильевой, хотите остеопатию - можно к преподавателям РВШОМ или другой остеопатический центр. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |