Чай я почти не пью.
Увеличение жидкости с привычного литра до двух с половиной мне видится сомнительным: некоторые не справляются, возникают отеки. Так что аккуратнее.

---

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Чем больше воды,тем меньше концентрация токсинов-образно выражаясь. Сегодня заказала воду буду проводить эксперимент: накапала двухлитровую банку-выпила.а потом посмотрю.что получится. чай наверняка уже не полезет, следовательно уменьшится потребление булки, сахара и т.п.

---

Image

До полутора литров родниковой воды.
Кроме нее ведь еще жидкость потребляется в виде чай-кофе-компот-потанцуем. Так что больше полутора литров воды просто почкам перегруз, увидите под глазами.

---

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Ни че не перегруз! 3 литра в день-норма!

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Пока на кружку воды пришлось три чая-слабая у меня воля, не заставить себя.

---

Image

Я делаю талую воду.
В обычные пластиковые бутылки наливаю ( не до краев) воду из фильтра и замораживаю на сутки. Когда немного подтает,уже пью.Кстати,такой водой залила соленые (без уксуса) помидоры.Стоят в холодильнике,и даже не дергаются...

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

так она же холодная будет

---

Image

Наташа,не поверишь,именно такую и надо пить.
у меня дочка несет с собой в школу бутылку 2,5 литра,полуразмороженную ,на физкультуру.И пьют там ,всем классом из этой бутыли.Вспотевшие и мокрые. Ни кто ни разу не заболел. Училка тоже ,кажись,начала такую делать и пить.

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

То ли ,миф( горло заболит у разогретого и распаренного)-не работает,то ли детки,такие закаленные и стрессоустойчивые..

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Мда... это, конечно, прекрасно. Кроме одного. Из пластиковой бутылки годится для питья практически только половина воды, всё остальное - концентрат вредных примесей. Почитайте о правильном приготовлении талой воды.

---

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Паблита,ты что???
она не успевает впитать в себя ....быстро заканчивается...

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Вы ж из-под крана ее наливаете.

---

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Из спец крана...
Три фильтра проходит..
Куда ж, еще чище?

---

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Аюрведа с доктором Б.Рагозиным

---

"Если не имеешь в голове идеи, – не увидишь фактов” И.П.Павлов
Contra factum non datur argumentum
http://www.galvalg.site

Другое знаю: если хочешь есть - сначала попей воды. Если голод не прошел - тогда пора поесть))

---

Ничто так не пoртит цель, как попадание.