Тай Чи с Дэвидом Керрадайном.



Год выпуска: 2004
Вид спорта: Обучающая праграмма
Участники: Дэвид Керрадайн и др.
Продолжительность: 00:29:34


Два уникальных комплекса упражнений для любого пола, возраста и уровня подготовки.
Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика. С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания. Этому искусству более двух тысяч лет. Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений. В отличие от индийской йоги, здесь вместо статичных асан - подвижные формы. Движения Тайчи, медленные и плавные, успокаивают ум, освобождают тело от лишнего напряжения, помогают жизненной энергии "Чи" свободно двигаться по телу, оздоравливая и укрепляя все внутренние органы, мышцы и суставы. На Востоке говорят: "Заниматься Тайчи нужно так, как будто вытягиваешь из шелковичного кокона тонкую шелковую нить".
Язык - русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX

для тела - 321мб
для духа - 334мб


http://www.zshare.net/download/taichi1-zip-pando.html