Изучаем бодифлекс
Видеофайл: Бодифлекс, Демонстрация изотонических упражнений
Видеофайл: Бодифлекс, Упражнение для изучения аэробного дыхания "сбросить Незнайку"
Видеофайл: Начальная поза бодифлекса
Видеофайл: Техника глубокого аэробного дыхания
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 1. "Лев"
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 2. "Уродливая гримаса"
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 3. Боковая растяжка
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 4. Оттягивание ноги назад
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 5. Сейко
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 6. Шлюпка
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 7. Кренделек
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 8. Алмаз
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 9. Растяжка подколенных сухожилий
Видеофайл: Бодифлекс, Мостик
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 10. Укрепление верхнего брюшного пресса
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 11. Ножницы
Видеофайл: Бодифлекс, Поза 12. Кошка
Видеофайл: Бодифлекс. Упражнение для омоложения организма из хатха-йоги
Видеофайл: Самомассаж после бодифлекса

http://files.biz.ua/node/1589

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру