Текущее время: 25 фев 2021, 02:28


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 10:42 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 21:28
Сообщений: 1269
Откуда: miles away
The Alexander Technique - Guide to Improved Posture

#77

Many people are interested in learning how to develop more awareness and control in their activities. F.M. Alexander (1869-1955) demonstrated that the difficulties many people experience in learning, in control of performance, and in physical functioning are caused by unconscious habits. These habits interfere with your natural poise and your capacity to learn. When you stop interfering with the innate coordination of the body, you can take on more complex activities with greater self-confidence and presence of mind.

The Alexander Technique provides a concrete means for overcoming these impeding habits, and for helping people learn better and do things more freely -- from learning to play a musical instrument better to moving with more comfort and ease through your daily life. From back pain to learning blocks, whether you are a musician or an office worker, Alexander lessons remain fundamentally the same: You are guided through simple movements and learn to develop more control in your activities.

The Alexander Technique, however, is not a therapy that treats a passive patient. It is for the person interested in working towards his or her goals with increased awareness and practical intelligence. Although the Alexander Technique does not treat specific symptoms, you can encourage a marked improvement in overall health, alertness, and performance by consciously eliminating harmful habits that cause physical and emotional stress, and by becoming more aware of how you engage in your activities. American educational philosopher John Dewey, Nobel-prize-winning scientist Nikolaas Tinbergen, Aldous Huxley, George Bernard Shaw, and many others have recognized the Alexander Technique as an effective aid in improving physical and psychological well-being.




4 части - 3 x 200 + 125 = 725 mb

Без пароля:


Код:
http://www.filefactory.com/file/b390cd5/n/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part1.rar
http://www.filefactory.com/file/b390d54/n/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part2.rar
http://www.filefactory.com/file/b390cb4/n/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part3.rar
http://www.filefactory.com/file/b390cce/n/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part4.rar


ИЛИ

Код:
http://www.fileserve.com/file/eyQGBeZ/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part1.rar
http://www.fileserve.com/file/kc8vkMb/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part2.rar
http://www.fileserve.com/file/5yqWVrb/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part3.rar
http://www.fileserve.com/file/vvFtzZS/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part4.rar





Пароль: tactools.org


Код:
http://www.fileserve.com/file/qUtWBqp/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part1.rar
http://www.fileserve.com/file/DXHtDPA/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part2.rar
http://www.fileserve.com/file/FKxBGNT/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part3.rar
http://www.fileserve.com/file/7ZgZEXE/ALEXANDER_TECHNIQUE.AVI.part4.rar


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 00:51 
Новичок

Зарегистрирован: 28 мар 2015, 03:43
Сообщений: 7
а не могли бы вы перезалить куда нибудь? очень интересуюсь а ссылки все мертвы :-(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 10:00 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3838
Ссылки по теме
Техника Александера: решение проблем со спиной / Alexander Technique: Solutions for Back Trouble
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2827429
Техника Александера: от стресса к свободе / Alexander Technique: From Stress to Freedom
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3102529
Сборник книг по психосоматике (телесно-ориентированной психотерапии)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3113261

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 23:54 
Новичок

Зарегистрирован: 28 мар 2015, 03:43
Сообщений: 7
спасибо,эти уже посмотрела,а вот то что выше не нашла нигде,думала у вас есть и поделитесь :-)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 12 апр 2015, 01:04 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3838
заливкой и перезаливкой на этом форуме не занимаемся, используем ссылки других форумов, на которых и некоторые наши форумчане иногда что-то выкладывают.

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Техника Александера: улучшение осанки
СообщениеДобавлено: 14 апр 2015, 18:08 
Новичок

Зарегистрирован: 28 мар 2015, 03:43
Сообщений: 7
ок,спасибо за разЪяснение,извините что спросила :не думала что так вас это раздражит,больше просить не буду ничего,даю слово :) всex благ.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика