Вис на перекладине есть неконтролируемое вытяжение и посему на сегодняшний день непривецтвуется врачами реабилитологами, ни при протрузиях и грыжах (неважно какого направления) ни без грыж.На сегодня существует достаточно приспособлений для дозированной тракции, в воде (родон,раствор бишофита и прочие добавки)как и по сухому,начиная от тракционных навороченных столов до простого профилактора Евминова.

Не делай другому того,чего не желаеш,что бы сделали тебе.