Кто как считает , всё ли правильно с теоретической и практической точки зрения в данном ролике?
[video]http://youtu.be/4KMgugTEMu0[/video]

Image

Вопрос очень спорный...Одни считают что надо прогревать,другие-холодный компресс...
Я лично считаю правильным -холод!

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

холод снимает боль а вот,по поводу лечения затрудняюсь сказать...быстрее вылечит ....время!..

Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))

У меня такая информация, почерпнутая из надежных источников:

1.покой
2.временный прием НПВС
3.мягкий массаж с лечебными мазями в местах наибольшей болезненности
4.грелка на место наибольшей болезненности( в первые сутки несколько раз на короткое время, со вторых суток длительное согревание)
5.инъекции витаминов В1 и В12

Вот насчет инъекций для меня всегда затруднительно. А зачем они в острый период?

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Появившаяся боль,это воспаление.Воспаление,это отек.Тепло на отек ,это увеличение отека и боли.А холод уменьшает отек,а значит снимает боль.Я за холод.А насчет нравится или нет больным холод.....ну пусть ходят с болью.Выбор то невелик.

Меня зовут Ольга.г.Екатеринбург

Каждая минута жизни-это шанс все изменить.
http://www.liveinternet.ru/users/3499795/

При недостатке витаминов группы В вознивает отечность и сдавление нервных корешков.

Я уже запросто делаю себе инъекции. Утром вколол мильгамму, к вечеру уже немного легче.

За границей, кстати, любят лечить холодом, даже ангину. Но я лично предпочитаю тепло.

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Пробуйте, экспериментируйте..

Обсуждение началось с практических моментов
А как на счёт того.что мышечная боль бывает разная :
1. Локальная мышечная болезненность после физ нагрузки.
2. Спастическая боль9как правило у больных с гемиплегией и повреждением головного мозга)
3. Миофасциальные болевой синдром(вследствие активации триггеров)-пальпируемые тяжи.паттерны отражённой боли,вегетативные проявления,локальные судорожные ответы.
4.Миозит(септическое воспаление -характеризуется по инфекционному или инвазивному возбудителю и асептическое воспаление-полимиозиты и дерматомиозиты ).-диагноз ставится только в том случае если имеются гистологические доказательства воспалительного процесса.- в крови обнаруживается масса ферментов
5.напряжение мышц в следствии радикулопатии,вызванной заболеванием межпозвоночных дисков.
В данном ролике всё смешали в кучу.
В книжке которую я сейчас читаю рассказывается про лечение миофасциальных болей.(одним и факторов активации триггера как раз и является "попродуло".)Для лечения рекомендуется проводить следующие мероприятия:
-орошение хладагентами в позе максимального растяжения-после горячий компресс.
-инъекционная терапия-вкалывание в триггер о,5% раствора новокаина.
-ишемическая компрессия
пациент может делать сам:
-растягивать мышцы
-растяжение и горячий душ на актировавшийся триггер.

Image

в одной из книг по остеохондрозу встретила рекомендацию - применять грелку 37 градусов по Цельсию.
А Дмитрий Таль как-то писал, что грелка в клиниках Израиля для лечения позвоночника запрещена

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Pablitta
Речь шла о резиновой грелке, заполняемой водой.

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Я не знаю как насчет холода, но тепло лично мне не помогло. Столкнулась с такой проблемой 5 лет назад. Делали и массажи, и согревающими кремами мазала, мучилась две-три недели. Пришлось пойти к доктору. Он выписал таблетки и сделал укол. Через день все прошло и больше не повторялось
Спасибо за видео.

Не верь, не бойся, не проси

Последний раз редактировалось L.G. 02 апр 2014, 15:18, всего редактировалось 1 раз.