Друзья коллеги здравствуйте! У меня такая беда. Шел себе шел, подскользнулся и чтоб не упасть на нее самую подставил руку. Результат немного отек лучезапястный сустав на левой руке, болит, движения болезненны и ограничены. Сделал быстренько самомассаж по отсасывающей...Помогите!

Витюша
а когда очнулся -гипса с брюликами случайно не было?(шутка)а вообще сразу бы и добежал до травмпункта -исключить трещину какую в кости ,.а вообще скоро как попугай буду повторять про лимфодренаж -это необходимо .и если сухожилие потравмировано-обеспечь покой ,не вздумай разрабатывать

??????
?????
?????
?????????????(??????? ???????????)

сижу в повязке, печатаю одной рукой! спасибо всем!

Береги руку! У нас еще назначают "траумель" и "Троксевазин" или"Лиотон". И обезбаливающее что-нибудь попей...

---

Великое счастье - иметь что сказать и быть услышанным!

я вообще таблетки не пью..уже отвык от них

Вот и молодец! Но иногда приходится... А мазюки сделай - чтоб не было отека,если есть микротравмы или растяжение. Еще бодягу советуют, но я никогда не пробовала, так что не помню как ее разводить надо. Зато натуральное средство

---

Великое счастье - иметь что сказать и быть услышанным!

А вот попробуйте друг из нейро-моторной физиологии приемчик.
На больное место положите что-нть плоское и твердое, но не толстое. Например, широкую линейку. И постучите по ней (по линейке) пальчиками, побарабаньте... сила такая, чтобы вибрация ощущалась в месте травмы... Минуток 4-6

ЗЫ: Сильно не долбите =)
А потом расскажите ваши ощущения сразу после и спустя полчасика часик, и на след день.

---

www.flyhands.ru

А это работает только на свежей травме или мона и на хрониках попробовать

На свежих нагляднее и бывает достаточным, на хрониках массаж подключать уже обязательно.

---

www.flyhands.ru

попробовал, полегчало...ощущения как будто ничего и не было ну подвижность не очень и болезненна немного. ждем завтра Спасибо Евгений!

Роберт..это лучшее что работает на свежей травме...особливо здорово когда лежит человечек в гипсике и по гипсику или лангетке пруточком побрякивает... как результат и гипс раньше снимается и реабилитация в 3 раза коротче....а вот от обзорного Р-снимочка Виктор здря отказываетесь...луч в типичном месте хрупок.... судя по отеку вы вряд ли на холоде посидели....если к утору отек увеличиться и появится синюшность то , будте любезны на снимок и лангт и без геройства

---

...то, что не нравиться Вам не обязательно плохое....

Ну вот я и не знал такого приема. Спасибо Евгению, обязвтельно попробую.

Doktor, модификаций этого приёма может быть много, основная задача без доп травматизации пробить сенсорную блокаду которую организм устанавливает в момент "болевого шока" (не в классическом медицинском, а в переносном смысле).

---

Кто желает попасть под горячую руку? Image Image

Отек ушел, подвижность восстанавливается. Намазюкал феброфидом. скучно без массажа жить