Автор |
Сообщение |
Владимир88
|
Заголовок сообщения: Сильные пальцы?! Добавлено: 09 мар 2014, 23:06 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2014, 15:28 Сообщений: 10
|
Здравствуйте,господа. Расскажите, кто и как тренирует свои пальцы рук,да бы сделать их крепче и сильнее???
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
costo
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 09 мар 2014, 23:24 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18 Сообщений: 1188 Откуда: Москва
|
Владимир88, а как тренировать мозги вас не интересует? 
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Владимир88
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 00:04 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2014, 15:28 Сообщений: 10
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Джафар
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 01:03 |
|
Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:38 Сообщений: 84
|
Владимир, для выносливости массажисту необходимы эспандер и гиперэкстензия Costo, поумерьте свой пыл, три звезды не только наделяют правами, но и кое к чему обязывают, если они не заработаны обвинениями новичков в глупости. Мне всегда нравилась наклейка на авто "ВСПОМНИ СЕБЯ"
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Владимир88
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 01:33 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2014, 15:28 Сообщений: 10
|
Джафар Спасибо,обязательно учту.
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Kisselgoff
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 04:45 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 02:52 Сообщений: 4129 Откуда: екатеринбург
|
Владимир88 писал(а): Здравствуйте,господа. Расскажите, кто и как тренирует свои пальцы рук, дабы сделать их крепче и сильнее??? Если делать упор на работу сильными пальцами, выполнение приемов наверняка станет излишне болезненным и травматичным, а тренировка пальцев только усугубит эту проблему. Это порочный подход. Нетравматично, мягко и очень мощно можно работать, предельно расслабив пальцы и ладони, мягкими руками. Мощь создается за счет тонких перемещений веса всего тела, движение идет он ног, от работы ягодицами. Сможете так работать - получите возможность работать сколь угодно сильно и мощно.
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
IMargo
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 06:21 |
|
Активный участник |
 |
 |
Зарегистрирован: 26 янв 2009, 20:17 Сообщений: 793
|
Владимир88, в разделе "Статьи" много полезного материала по Вашему вопросу. Посмотрите про упражнения для рук, а, главное - большую статью по эргономике для массажистов. Применяя эргономические техники, Вы получите максимальный результат при минимальных физических нагрузках.
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
costo
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 07:18 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18 Сообщений: 1188 Откуда: Москва
|
Владимир, дык тренирую мозги постоянно, пальцы нет 
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
costo
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 07:24 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18 Сообщений: 1188 Откуда: Москва
|
Джафар не говорите мне что мне делать, я не скажу Вам куда идти (ц)
Лучше скажите НАФИГА массажисту гиперэкстензия (опять же чего экстензия) и эспандер?
Такой? #77
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
DRAVES
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 07:31 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26 Сообщений: 3819 Откуда: МОСКВА
|
Владимир88 писал(а): Здравствуйте,господа. Расскажите, кто и как тренирует свои пальцы рук,да бы сделать их крепче и сильнее??? В принципе изначально бесполезное занятие для массажиста,а вот тренировка чувствительности и пластичности это то что необходимо.
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Волна
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 07:38 |
|
Активный участник |
 |
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54 Сообщений: 6288
|
[quote="costo"]Джафар не говорите мне что мне делать, я не скажу Вам куда идти (ц)
Лучше скажите НАФИГА массажисту гиперэкстензия (опять же чего экстензия) и эспандер?
Такой? Гриша,эти штучки быстро выведут из строя короткий сгибатель большого пальца...
_________________ Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Виктор_Иванович
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 08:19 |
|
Активный участник |
 |
 |
Зарегистрирован: 05 май 2009, 12:00 Сообщений: 2394 Откуда: г.Сочи
|
Владимир88 писал(а): кто и как тренирует свои пальцы рук,да бы сделать их крепче и сильнее???
Для " новичков" тех кто только пришёл в профессию массаж, я рекомендую кистевой эспандер резиновый круглый (без пупырчатый  ) но не ЖЁСТКИЙ, а МЯГКИЙ, для того что бы можно без усилий его сжимать любым из пальцев. Это приводит к разработке межфаланговых суставов кисти, укреплению связочного аппарата и мышц. Рекомендую: перед тем как сжимать кистевой эспандер, сделать сжимание и разжимание пальцев без кистевого эспандра 30-40 раз. Для " старичков" тех кто давно работает в массаже кистевой эспандер ни к чему, делаю обычную гимнастику для кисти, плюс само массаж. Упражнения для рук массажиста: http://www.massage.ru/articles/uprazhne ... assazhistaС уважением.
_________________ Виктор Иванович Специалист по массажу и тейпированию. Сочи, ул.Роз 101А. 8 918 308 44 77
Последний раз редактировалось Виктор_Иванович 10 мар 2014, 08:37, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
royamn
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 08:26 |
|
Активный участник |
 |
 |
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17 Сообщений: 4291 Откуда: Москва
|
Джафар писал(а): Владимир, для выносливости массажисту необходимы эспандер и гиперэкстензия Costo, поумерьте свой пыл, три звезды не только наделяют правами, но и кое к чему обязывают, если они не заработаны обвинениями новичков в глупости. Мне всегда нравилась наклейка на авто "ВСПОМНИ СЕБЯ" Costo резок, но прав. вы когда нибудь видели чтобы пианист закачивал пальцы эспандером, или чем-то еще?
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Alena
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 10:40 |
|
Активный участник |
 |
 |
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16 Сообщений: 3838
|
беглость пальцев пианиста, которую он бережет, массажисту не нужна. Рекомендации не могут быть одинаковы.
_________________ Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
псковитянка
|
Заголовок сообщения: Re: Сильные пальцы?! Добавлено: 10 мар 2014, 10:52 |
|
Активный участник |
 |
 |
Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51 Сообщений: 3169
|
Владимир88 писал(а): Здравствуйте,господа. Расскажите, кто и как тренирует свои пальцы рук,да бы сделать их крепче и сильнее??? Работа натренирует 
_________________ #77
|
|
Вернуться наверх |
|
 |
Список форумов » В помощь массажисту » Вопросы о массаже
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|