Поделитесь знаниями каким образом с помощью массажа можно избежать и уменьшить влияние крепатуры.
Заранее благодарен.

Вы не измените мир не на йоту, до тех пор, пока сами не изменитесь. А самое сложное в этом процессе - действительно осознать то, что Вы должны измениться.