Текущее время: 28 мар 2024, 22:31

Заголовок сообщения: Начали болеть руки

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 00:03

Начали болеть руки (5 лет работы). Что делать?!!! :(

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 02:16

Jel писал(а):
Начали болеть руки (5 лет работы). Что делать?!!!


Срочно меняйте технику. :)

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)

www.guasha.ru


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Начали болеть руки

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 04:44

Jel писал(а):
Начали болеть руки (5 лет работы). Что делать?!!! :(

найдите партнёра кто бы вам делал массаж.а лучше сбавить обороты.я больше 4 общих в день не делаю.

почувтвуй ритм в Природе и следуй ему.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 05:56

Насобирайте шишек еловых, залейте их кипятком и когда немного остынет, опустите руки в воду и жамкайте шишки. Это и массаж кистей и целебная хвоя...


Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 06:39

Освой МФР. Когда руки восстановятся, подключай и другие виды массажа. Жалей себя!

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 07:12

Можно и самомассаж делать и теплые солевые ванночки. А можно и УЗИ сделать,например запястья :)

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: Начали болеть руки

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 08:37

Jel писал(а):
Начали болеть руки (5 лет работы). Что делать?!!! :(
Лечить руки,ёкарный бабай.
Возмите уроки у более опытного наставника-по эргономике во время процедуры.Делайте гимнастику,укрепляйте мышцы(тренажер "Бизон")

Запустите ,будет сначала на букву Л(Лихо),а патом на буквуХ(не подумайте что это ХОРОШО)

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 11:46

Срочно прекращай ДАВИТЬ!начинай гладить,если есть возможность отдохни дней 10 и делай горячие ванночки с морской солью,парафины и т.д и конечно меняй технику!

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 15:12

Cпасибо всем за ответы ! :-D

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 09 сен 2010, 20:14

А вы уточните, где именно болит и как?! Думаю это бы увеличило количество ответов)

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 00:18

Практически за все время работы массажистом старалась сильно массировать. В последнее время стала себя жалеть и вот результат :(
Руки противно ноют !!!!

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 00:20

Да болит только предплечье и больше правая рука

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 15:13

Если болит предплечье, значит - нагружаете пальцы или излишне напрягаете кисть руки.
Используйте больше массу своего тела. Мышцы рук маленькие и слабые, на них рассчитывать не нужно.
Эргономика и еще раз эргономика.


Международная Школа Перцептивной Остеопатии
Youtube-канал
Facebook


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 19:22

А у меня проблемы только с правой рукой: большой палец, запястье и середина ладони болят периодически при нагрузке. Массаж косметический, но с плечевым поясом, головой и руками. Хиро. Работаю 3 дня в неделю. По 5-7 человек в день. Массаж при этом всего 10, 20 или 45 минут. Парафин и "Витязь" имеются. Уже начинать? Вроде, рановато. ???


"Я знаю, что я ничего не знаю."
//(*_*)\\


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 19 сен 2010, 19:30

iri писал(а):
А у меня проблемы только с правой рукой: большой палец, запястье и середина ладони болят периодически при нагрузке. Массаж косметический, но с плечевым поясом, головой и руками. Хиро. Работаю 3 дня в неделю. По 5-7 человек в день. Массаж при этом всего 10, 20 или 45 минут. Парафин и "Витязь" имеются. Уже начинать? Вроде, рановато. ???

Если фото Ваше - Вы поднимаете плечи. Работаете плечевым поясом - это порок техники... Соответственно идет перегрузка запястья...

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему