Здравствуйте снова!
Подскажите пожалуйста, если сразу после сеанса массажа человек почувствовал, что "тянет" в пояснице, из-за чего это может быть? Был сеанс класссического массажа, общего. Поясница обрабатывалась только по паравертебральным зонам.
Может быть, была неудобная поза какая-то? Валики подкладывала по правилам.
Но вот подумала, а не может быть в каких-то случаях человеку неудобна поза на животе? Может, из-за нее переразгибалась поясница и подкладывание подушки под живот может помочь?

Вряд ли поза лёжа на животе могла спровоцировать спазм. Тем более при отсутствии флексии, читай, большого живота.
Трудно говорить определённо, мало инфо, но с большой вероятностью это "тянет поясницу" - это спазм глубоких мышц поясн. отдела в ответ на неспособность длинных разгибателей поддерживать вертикальное положение спины в условиях наклонённого вперёд таза. Вы ведь, наверное, хорошо и обстоятельно поработали с напряжёнными длинными разгибателями, убрав их гипертонус. Но этот гипертонус, возможно, был компенсацией на наклон таза вперёд вследствие гипотонуса больших ягодичных и гипертонуса их антагонистов. Ведь любой наклон таза вперёд должен быть скомпенсирован разгибанием поясн. отдела, иначе человек упал бы вперёд. И если длинные разгибатели расслаблены, то эту функцию разгибания берут на себя короткие глубокие мышцы. А они при гипертонусе имеют привычку болеть и "тянуть".
Поэтому, прежде чем убирать гипертонус длинных разгибателей, хорошо бы "поставить таз на место" - поработать с вялыми (или, возможно, болезненными) большими ягодичными, медленно и глубоко поработать с их антагонистами, сгибающими бедро, а также хорошенько поработать со стопами, с их суставами, т. к. их пропиоцепторы влияют на мышечный баланс мышц таза, тем самым регулируя его наклон.
Хорошо бы, если бы коллеги поделились способами тонизирования больших ягодичных на массажном столе.

Попробуйте пролечить свою собственную поясницу, когда она болит. Вы поймёте, что после массажа, её всегда тянет, и нужно какое-то время, чтобы она успокоилась. Завершайте сеанс, а ещё лучше, работайте с человеком, когда он лежит на боку, согнув ноги в коленях. Тогда никакой боли не будет. Это касается только больной поясницы, в здоровом состоянии, этого не требуется.

Спасибо за ответ!

Когда человек лежит на боку, ноги немного подогнуты, то поясница распрямляется. Подгибом ног можно регулировать прогиб поясницы. В боковом положении максимально расслабляется позвоночник, можно работать не только с остистыми, но и боковыми отростками. Спина максимально расслаблена, сил уходит меньше.

Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса

Vityaz

К моему сожалению, я не умею работать с боковыми отростками, только с остистыми. Подскажите, где можно посмотреть/почитать как это делается?

P. S. Ну и, если работаю не с клиентом но с "пациентом" (в том смысле, что клиент жалуется на боли), то обращаю внимание на состояние подвздошной (прямой антагонист б. ягодичной) и поясничной мышц. Подвздошную порцию прощупываю, она бывает болезненна или "щекотна". Тогда делаю ПИР подвздошно-поясничной мышцы.

Стабильность таза напрямую зависит от состояния большой ягодичной мышцы. Но, уже когда имеется нестабильность таза, сложно восстановить б.ягодичную мышцу. Получается замкнутый круг. Для того, чтобы его "разорвать", как раз необходимо зафиксировать (стабилизировать) таз при помощи обычного пояса, а затем проработать триггерные точки ягодичной мышцы.

Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса

На самом то деле не все так просто при восстановлении большой ягодичной.Растяжение укороченных при гипотоничной б.ягодичной неважно какими техниками стойкого результата никогда не даст.Все равно приходится работать и с рудобрюшной диафрагмой и с голенью со стопой,и коректировать подвздошные с крестцом и т.д.,и конечно же нужен комплексный подход вплоть до обучения включения б.ягодичной в паттерн ходьбы.

С Уважением.

Я всегда ратую за комплексный подход. Полностью согласен!

Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса