...простите за назойливость но много вопросов по использованию трав в спа и вообще поэтому пока тут, а позже создадим выделленую темку , у кого будут дополнения . исправлениЯ и вопросы . милости просим...сегодня первая часть работы, в течении недели выложу основное. а завтра некоторые соображения по поводу приближающейся весны и комплексного очищения организма....

Травы и специи дарящие нам здоровье. Краткое описание и методические рекомендации от «Умного СПА».
В концепции «Умного СПА» одно из основных мест занимает использование в процедурах и уходах трав. Применяются и рекомендуются травы классифицированные по дошам и имеющие широкую популярность в медицине и кулинарии многие лекарственные средства применимы в качестве специи, но не многие с пониманием относятся к их употреблению. Надеемся , чт наш скромный труд поможет по другому взглянуть на привычные продукты.
О СПОСОБАХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.
Прежде чем перейти к описанию и классификации мы рассмотрим возможности внутренного и наружнего применения и приготовления травяных препаратов.
1.НАСТОЙ- наиболее часто применяемая форма употребления лекарственных трав. Для приготовлениыя настоя можно использовать травы в крупных фракциях. Смесь трав помещают в сосуд(лучше керамика, термос), заливают крутым кипятком и настаивают от нескольких минут, до нескольких часов, процедить и принимать по показаниям. Простота приготовления сделала этот способ прменения трав популярным в европейском траволечении, но специалисты востока его рекомендуют крайне редко. В записях о применении трав в старо русской и славянской мифологии отвар применялся не редко для использования в паровых банях , как средство для омовения и ароматизации пара, в настоях купали детей и больных, давали в питье. Позже использование настоев в бане было заменено на использование напаров.
2. НАПАР . Травы заливаются теплой водой и ставятся в очень горячее место, но что бы вода не кипела, травы т.о. напариваются . Время приготовления хорошего напара около 2-х часов. В банных процедурах и условиях СПА используется и водяной напар и жмых.
3.Водная вытяжка. Удобна для применения в Условиях спа при наружном использовании. Траву измельчают до фракции порошок(можно не просеивать), залить кипятком, кипятить в течении 15 минут , процедить применять внутрь по показаниям и наружно в программах ухода за кожей лица и тела. На каждую процедуру используется только свежеприготовленная вытяжка.
4. ОТВАР. Ипользуется любая фракция трав. Травы залить холодной водой водой, дать постоять от 30 минут до нескольких часов , поставить на огонь и кипятить помешивая 30-40 минут, процедить траву снова залить чистой водой и кипятить 20-30, процедть отвары соеденить, принимать в течении дня за час до или после приема пищи. Концентрированные отвары тпрменяются для ванн, компрессов и аппликаций.Отвары можно готовить как из трав так и из минералов, грубых, трудноизмельчаемых фракций( кора, корни), в этом случае процесс может занять более продолжительное время. При применнии этого способа, процент потери действущего вещества минимален.
5. НАСТОЙКА. Для приготовления традиционной настойки используют спирт или 50% спиртовой раствор.Сроки готовности настойки зависят от назначения травы, ее фракции и состава и может занимать от 3-4 часов до нескольких недель или месяцев. Настойки имеют самый длительный срок хранения и позволяют извлечь из растений вещества не извлекаемые методом водной экстракции. При приеме внутрь алкогольсодержание усиливает стимулирующий эффект…
6. ВЗВАР. Это напиток для регулярного пользавания, готовится как чай, каждый раз перед употреблением готавится всегда свежий взвар.
Так же используется таблетирование , порошки,масляные и винные экстракции.
Двигаясь с обзором по ингредиентам «Умного СПА» мы коснемся и возможных методов их применения. Хочу выразить глубокую благодарность А.И. Сырченко и Кочиашвили, за то, что когда то она сказали, - Давайте учиться. Мы услышали и учимся ежедневно, ставя перед собой новые задачи и находя новые варианты их разрешения, делая умнее не интерьеры СПА, а утончая процедуру, методы воздействия, инструмент воздействия и возможности более тонкого соучастия и применения в СПА, медицины ,5000 летнего опыта Аюрведы Традиционных знаний медицины востока и массажных технологий Азии, все более утончая возможности экспресс диагностики и полноценности проводимой процедуры.

О ТРАВАХ.
Мы позволим себе , попытаться классифицировать интресующий нас травы в нескольких ракурсах, с точки зрения Аюрведического учения о трех доша, с точки зрения китайской медицины и с точки зрения фитотерапии европейского направления, этого достаточно для сравнительного анализа и возможности практического применения пременения. Для удобства мы сделаем это врозь , предоставляя возможности выбора и подбора средств практикующим специалистам. В связи с попуулярностью КТМ на форуме начнем именно отсюда, постепенно дойдя до сегодняшнего дня.
Травы и КТМ.
Тут мы будем опираться на понятия :- жар-холод, инь-ян, наполненность и пустота, внешнее- внутреннее, именно эти понятия в своем сочетании являются составляющим закономерности гармонии в ТКМ.
С точки зрения КТМ ци -жизненная энергия ответственная за все процессы в организме.При недостаточности ци нарушается кровообращение, понижается сопротивляемость организма, снижается мыслительная функция, появляется одышка, леность, быстрая утомляемость, несварение пищи. Растения способные тонизировать и укрепить ЦИ имеют теплые свойства и сладкий вкус. Частое применение и болшая дозировка таких растений могут привести к образованию застоев. Мы приводим перечень только легкодоступных и наиболее часто используемых трав.
1. Астрагал (корень)- прекрасный иммуностимулятор. Влияет на каналы Селизенки и Легких. Хорошо укрепляет легкие, снижает потливость, усталость, слабость, повышает сопротивляемость организма и снижает риск простудных заболеваний. Укрепляет селизенку, устраняет жидкий стул, показан при резкой потере веса и состояниях анорексии, слабости,водянке. Суточная доза 5-15 грамм для внутреннего приема и до 40 грам в составе сборов для наружнего применения. Не рекомендуется применять при отсутствии симптомов дефецита.
2. Диаскорея ( Ямс) корень. Влияет на селизенку, печень . Влияние на почки происходит на гармональном уровне. Обладает нейтральной энергией. Влияет на канал селизенки, легких и почек. Укрепляет селизенку и желудок, при диарее, вагинальных выделениях и плохом аппетите. Укрепляет легкие и почки, при сильном кашле,при сухом и хриплом дыхании, энурезе, импотенции и бесплодии. Не рекомендуется применять при наличии наполненности сердца и токсинов. Суточна доза для приема внутрь 9-15 гр. Наружно 30-45 гр.
3. Лакричник.(корень) обладает восстанавливающим и очищающим действием. Влияет на канал Сердца, Селизенки и Желудка. Восстанавливает сердце. Устраняя тахикордию, укрепляет селзенку при слабости, укрепляет легкие при хрипах и сухом кашле, защищает желудок, выводит токсины, устраняет несварение. Суточна доза внутрь 3-9 грамм, наружно в ваннах и аппликациях в сочетании с медом 15-30 грамм. Нерекомендуется к применению при вздутии живота и газах.

СОГРЕВАЮЩИЕ РАСТЕНИЯ , УКРЕПЛЯЮЩИЕ ЯН.

1. Кардамон. К внутреннемуприменению рекомендуются отвары и настои из поджаренных и очищенных семян. Для наружного применения измельченные в порошок семенв растираются с небольшим количеством масла до пастообразной консистенции, и перед применением в пасту добавляется нужное количество разогретого масла имеющего выраженные теплые свойства. Кардамон воздействуя на пищеварение и метаболизм жидкостей, влияет на каналы Селезенки и Почек, согревая их . Рекомендуем при заболеваниях мочеполовой системы, учпщенном мочеиспускании, энурезе, преждевременной и непроизвольной эякуляции, при плохом аппетите, выраженном ослаблении стула и тошноте. Внутрь суточная доза не должна превышать 10 грамм наружно в составе средств для ухода до 30 грамм. Противопоказанием является рвота и болезни жара.
2. Кора коричного дерева. Внутрь принимается в качестве пищевой добавки к горячим блюдам. Но подвергать ее кипячению не стоит, так как действие ее основано не высоком содержании масел, легко испаримых при кипячении. Корица оказывает влияние на каналы Сердца, Легких, Селезенки, Почек . Применима при плохом пищеварении, болях вызванных спазмами, водянистый стул, метеозависимость выраженная болью в суставах, артриты и боль в пояснице, менструальные боли. Не применяется при выраженной тревоге и бесковайствах, приливы жара , сухость во рту, нездоровый румянец на щеках и др. признаки избытка ян и тепла. Суточнаяф доза для приема внутрь не более6-7 гр. Наружно в составе композиций для аппликаций, пиллингов и ванн не более 20 грамм.
3. Фенхель . применим в качестве лекарственного средства, пищевых добавок, специй, ароматизаторов внутрь и наружно. Оказывает влияние на канал Почек, Селизенки, Печени и Жлудка, согревает их и рассеивает холод. Показан при вздутии живота, асцитах, грыжевых и менструальных болях, аднекситах и спастических колитах, плохом пищеварении, циститы, артриты. Противопоказания общие для группы как у корицы. Суточная доза внутрь 3-8 грамм, наружно 25-30грамм.
4. Черный перец . Усиливая огонь пищеварения способствует перевариванию пищи. Применяется в виде горошин и мелкого порошка. В горошке при приготовлении пищи, для ванн и в качестве «таблеток», в порошке в качестве специи и добавок в композиции для наружного применения . Оказывает влияние на канал Желудка, селезенки и Толстого кишечника. Согревает Желудок и Селезенку рассеивая холод . Суточная доза в горошках 3-8 грамм ( внутрь) 10-15 гр. На ванну. В порошке дозировки уменьшаются вдвое. противопоказаниЯ общие для группы см.п-2.
5. Имбирь. Используется корень , применим в любых фракциях, в свежем, сушеном , консервированном(маринованном ) виде, известная пищевая добавка и ароматизатор. Особой популярностью пользуется для приготовления чая, в японской и китайской кухне, для ванн и местных аппликаций. Не противопоказан беременным и кормящим, лучшее средство при тошноте в виде чая. Оказывает воздействие на канал Желудка, Легких и Селезенки. Селезенку и желудок согревает, показан при простудных заболеваниях Верхних дыхательных путей с кашлем и слизистыми выделниями, при рвоте и плохом пищеварении,рассеивает холод при болях в животе, при наружном применении открывает поры и способствует потоотделению, в аппликациях и с медом быстро и глубоко проникает оказывая, противовоспалительное, обезболивающее действие , ускоряет местные процессы обращения жидкости. Суточная доза в порошке не более 10 гр. Внутрь и не более 30 наружно, при применении в свежем виде дозировка может быть удвоенна.
6. Гвоздика . Один из лучших источников теплой энергии в холодное время года. Применяется во всех видах, в медицине и косметологии, внутрь и наружно. Оказывает воздействие на канал Селезенки, Желудка и Почек, имеет показания при тошноте и рвоте,икоте и спазмах,бри болях в спине и суставах, при нарушении мочеполовой системы( болезненные менструации и импотенция) . Суточная доза внутрь 3 грамма, наружно 5- 10 грамм в составе композиций. В виде масла применяется в минимальных количествах.
7. Грецкий орех. Мякоть ореха применяется внутрь при слабости легких и почек с симптомами холода, скорлупа в виде настойки при тех же показаниях. Мякоть ореха применяют наружно в составах медовых и масляных паст как местное разогревающее средство улучшающее трофику тканей и усиливающее процессы обращения жидкостей, увлажняет и тонизирует кожу. Оказывает влияние на канал Легких, Почек и Толстого кишечника. Укрепляет почки, стбилизирует состояние легких, способствует увлажнению кишечника. Показан при болях в суставах, слабости коленных суставов, боли в пояснице,цистите, уретритах, при кашле холода и запорах. Суточня доза 20-30 грамм внутрь, разовая доза для наружнего прменени я до 120 грамм в композиции с препаратами теплых свойств. Противопоказанием является жидкицй стул.
8. Мускатный орех. В больших дозировках токсичен. Три ореха принятых одномоментно могут привести к летальному исходу, галлюциноген. Оказывает влияние на канал Селезенки, Желудка и Толстого кишечника. Показания общие для группы , применим в малых дозировках . Суточная доза во внутрь не более 6 грамм, для наружного применения 10-15 грамм, в ароматотерапии процедуры выполняются с промежутком в 3-4 дня. Диярея при пищевых токсикоинфекциях является прямым противопоказанием.

...то, что не нравиться Вам не обязательно плохое....

Спасибо Дружище!!!

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)

www.guasha.ru

????,???????!??? ??????? ? ?????????!??? ??????????? ????? ??????.

Отлично Олег! Появилась идея очередное заседания клуба по заявленной тобою теме: чай в Умном СПА.
Можно пригласить знатоков чая, тибетских врачей и… кого еще порекомендуешь?

...вот в продолжение о чаях и травках по-Дошам смею предложить следующие наработки...
..Втравянные чаи и сборы для стабилизации Вата:
алтей
апельсиновая кожура
боярышник
гаультерия распростертая
гвоздика
земляника ( небольшие количества)
имбирь ( для чая тоько свежий)
лаванда
лимонная трава
малина
мята( перечная и курчавая)
можжевеловые ягоды
овсяная солома
окопник
пажитник
ромашка
солодка
фенхель
хразантема ( нечасто)
цвет бузины
цикорий(нечасто)
шалфей
шафран
шиповник
эвкалипт
....категорически недопустимы в применении с Вата нарушениями:
Базилик
Гибискус
Ежевика
Женьшень
кукурузные рыльца
лопух
одуванчик
тысячелистник
хмель
ячмень
допустимы изредка в малых количествах:
жасмин
корица
крапива
мелиса
фиалка
....если информация интересна, то продолжу по капха и пита ...

...то, что не нравиться Вам не обязательно плохое....