Для Ветра. Парим мягко, не перепаривая. Увлажняем. Успокаиваем. Согреваем суставы. Прогреваем и разминаем спину. Чередуем парение с разминанием мышц. Направление от головы к ногам.
Для Желчи. Парим мягко, не перепаривая. Холодными камнями нажимаем на точки Желчи. Часто обтираем в парной водой. Акцент не на самом парении, а на усилении потоотделения. Направление от конечностей к центру.
Для Слизи. Парим активно. Особенное внимание на прогревание ног и зоны почек. Отдельное внимание на прогревание суставов. Чередуем парение с дренажными массажными манипуляциями. Направление от ног к голове.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Теперь о приемах.
Например, парим тремя вениками. Двумя парим, одним греем. Веники чередуются.
Разминаем через веник, используя приемы тайского массажа. Стрейчинги из тайского массажа используем для усиления прогревания суставов вениками.
Можно использовать камушек при разминании спины в парной, чередуя это с прогреванием.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

... не маловажную роль играет положение ног в парной, если подход имеет место конституционного.... например у гипотоничных ват голова должна быть несколько выше ступней...у капх и склонных к гипертензиям питстопа должны иметь более возвышенное положение...( как впрочем и у детей)... у сбалансированных нормотоников ноги и голова могут находится в одной плоскости....
...у каждого человека в зависимости от его конституционной принадлежности так же есть и зоны акцентированого внимания... но об этом Вы , Сергей , знаете лучше меня....

---

...то, что не нравиться Вам не обязательно плохое....

Отлично, Олег!
Итак, положение тела в парной для трех типов конституций, зоны воздействия.
Голова выше ног. Наверно можно добавить, что желательно выпить стакан воды перед парением.
Пониженное давление характерно и для Ветра и для Слизи (мы ведь сейчас рассматриваем базовые типы, без дополнительных расстройств). Соответственно конечности мерзнут.
Для Ветра - прогрели и размяли спину, потом поясницу и ягодицы. С ногами работаем сочетая тайский массаж и парение суставов веником.
Для Слизи - начали с ног, совмещая согревания и выжимания. Потом спина, отдельно прогревая зону почек, хорошо греем живот и суставы.

Что делаем еще, Олег Евгеньевич?

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Так... наверно нужно еще обсудить температурно-влажные характеристики.
Задача для Ветра. Мягко погреть, опасаясь перегрева. Что-то вроде 55 на 55 температура-влажность. Травы успокаивающие, тяжелые, теплые.
Задача для Желчи. Не сильное прогревание, но сильное потоотделение. То же моно 50 на 50. Причем, если в случае с Ветром все парение включен парогенератор, то в случае с Желчью, половина времени можно работать и выключив парогенератор, но увеличив время нахождения в парной. Т.е. не столько парение вениками, сколько массажные манипуляции в парной.
Вещества усиливающие потоотделение (например малина, бузина), по свойству холодные и тяжелые.
Задача для Слизи. Глубокое прогревание и дренаж. Можно 70 на 30 или 60 на 40. Больший акцент на самом парении вениками, с выжиманиями.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

В дополнении к положению тела.
Для Ветра – парим лицом вниз. Но можно по желанию добавить и лицом вверх, но очень мягко, например, через ламинарию, с последующим массаж этой ламинарией.
Для Желчи – парим только лицом вниз.
Для Слизи – лицом вверх и лицом вниз.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

...Это из моей методички по банным уходам " ЛАДные бани Лекаря".... как нибудь завезу вам Сергей , распечатанный экземпляр ( почти книга)....


О ТЕРМОРЕЖИМАХ И ВЛАЖНОСТИ.
Баня ( парная) имеет большой спектр возможностей и качества воздействия, несравнимый , ни с бальнео, ни с ванными и душевыми, ни термопеленаниями. Баня и сложнее и намного богаче. Вот тут и приходиться «включать голову» и применять накопленный опыт, что бы добиться и желаемого комфорта и получения удовольствия, и лечебного эффекта.
В зависимости от времени года и температурно-климатических условий окружающей среды , изменяются и факторы воздействия на организм человека. Так как основной целью и задачей бани является работа с гемо – лимфодинамикой, то рассмотрим баню с другого ракурса.
1. Холодное время года конец осени-зима- действующие фактры : влага, холод, тяжесть. Организм наполнен, кровоток замедлен, энергия крови снижена, общий биопотенциал снижен, основные чувства- усталость, сонливость, хочется тепла, света и т.п. в соответствии с этим в ЛАДной бане мы не можем не учитывать этих факторов и пожеланий. Каким образом? Вот тут мы и начинаем «с умом» управлять «качеством» пара». Какие характериститки пара мы должны получить для большей результативности нашей банной встречи ? Ответ прост- прямо противоположные природно или «адоптивные», т.е. физиологические показатели должны способствовать гармонизации. Отсюда ..баня должна быть суше, целью нашей ладной бани в этих условиях является борьба с излишней холодной влагой скапливющейся в организме человека, или с точки зрения традиционных учений медицины и аюрведы нормолизация слизи, погашение возбужденной доши капха или гармонизация условий способствующих к ее доминированию. Поэтому с нашей точки зрения и накопленного опыта оптимальными показателями сухого и влажного тепла являются параметры где сухое тепло выше на 5-20 единиц. ( 45\40- 60\40 -70\50 и т.п.) В это время можно выделить зону активного пара, точки «страдания» низ живота, спереди и зона проекции селизенки, сзади область почек , голени и надплечья, рекомендуется нагнетение в зону выхода переднее- и заднее-срединных каналов, промежность или зона «зарод».
2. Весна , начало лета– день удлиняется, начинается усиленное течение соков как в природе так и в биосистеме Человек, соответсвенно падает преобладание слизи, но остается действие холода, усиливающиеся действием ветров. Параметры ЛАДной бани меняются, увеличивается количество «горячей воды», баланс сухого и влажного стремится к оптимальности с периодическим перепадом в 5-10 ед. в одну или другую сторону.( 45\50, 50\50, 55\45. И т.п.) В эту пору мы обращаем внимание на теплотонизацию и детоксикацию , зоной активности являются стопы, передняя поверхность бедер, живот, ладони и предплечья, грудная клетка боковые и передние поверхности, правая и левая подвздошные области или зона «чрево» и « живот». Рекомендуется умасливание тела маслами имеющими теплые свойства и горячими влажными композитами.
3. Теплое и сухое время года лето и теплая осень. – время тепла, организм «сохнет» и наполняется жаром, усиливаются проблемы связанные с кровью, параметры бани набирают оптимальность для выведения сухого жара, т.е. влажное тепло значительно преобладает над сухим. Качество потения преобретает совсем другие показатели, влажный горячий воздух бани, большое количество воды, адсорбирующих веществ и трав имеющих холодные свойства, способствуют сохранению собственного тепла и выходу жара. В это время года при работе на животе появляется зона «покоя» т.е. область печени которая несмотря на показания остается зоной слабого воздействия и зоной нуждающейся в термозащищенности. Зоной активности является горло, область ключиц и надплечья, зоны лимфоузлов . Лучшим приемом является влажная горячая и холодная припарка, термо-контраст и протирки, парение через травы, полотянные парения и пеленания. Показаны предварительные и последующие процедуры умасливания маслами имеющими прохладные свойства. ( термо режимы 40\90, 50\70, 55\60). Это лишь общие рекомендации, применимые в так называемых парных банях, частные же рекомендации для проведения оздоровительных процедур включенных в системы общего оздоровления и комплексного СПА-ухода мы рассмотрим ниже.

---

...то, что не нравиться Вам не обязательно плохое....

Отлично, Олег! Еще один аспект - сезонность проведения процедуры.
Очень рад, что Вы фиксируете свой богатый и очень важный для всех опыт. Давно пора!

Небольшое отступление относительно сезонов Если уж говорим в формате ТТМ.
Лето - Ветер
Осень - Желчь
Весна - Слизь.

Про зиму прямо ничего не сказано в Тантре основ. Но связывают ее обычно с Ветром.
Поэтому справедливо написать
Зима - Ветер.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Так, ну вот добрался до интернета
Итак, сезоны… с учетом опыта Олега Евгеньевича:
Осень – Желчь. Показания – не сильно греть, но интенсивно потеть. 50-60/40
Зиму, наверно, можно разделить:
Первая половина зимы – Горячий Ветер. Греть, интенсивно потея. Разминать, успокаивая. 50-60/40
Вторая половина зимы – Холодный Ветер. Интенсивно греть. Успокаивая, дренировать. Верх разминаем, низ дренируем. 60/50
Весна – Слизь. Глубоко прогреваем, сильно греем ноги, область почек. Интенсивно. Наверно 70/40 (70/50 мне кажется жарко… хотя, не знаю).
Лето – Ветер. Мягко, продолжительно греем, расслабляем, успокаиваем. Умасливая тело. 50/50
Т.к. пишем универсальный подход для всех типов, видимо не стоит стандартизировать прогрев живота… даже при сезоне Слизи.

Олег, а что такое припарка в парной? Это прикладывание горячего веника? Или все же горячая влажная ткань?
Вы напомнили нам о парении простыней. Давно ее не делали.
Олег, все ли так написал?

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Есть еще один аспект дифференцирования - возраст.

Был бы всем признателен, если бы обсудили тему СПА терапии для «дам после 50». По факту 45-55. Что характерно? На что обратить внимание? Что опасаться? Что гармонизировать?

Отрывок из статьи в журнал:
«….В возрасте, примерно, от 45 до 55 лет наступает особый этап в жизни женщины, приводящий к изменениям во всех органах и системах. Эти изменения касаются снижения уровня женских половых гормонов, которые определяют приливы жара, повышенную раздражительность, избыточный пот, бессонницу, депрессию. В этом возрасте больше противопоказаний и хронических болезней.
Особенность этого возраста у женщин часто усугубляется малоподвижным образом жизни, что не редко приводит к застойным явлениям в области таза. В традиции ТТМ это называется расстройство жизненной энергии Бэкэн (Слизь). Из-за этого остальные две жизненные энергии Лунг (Ветер) и Чипа (Желчь) поднимаются в верхнюю часть тела. Могут быть скачки давления, перемены настроения. Таким образом, с учетом этого характеризуется особенность внешней терапии Умного СПА. А именно, согревающие воздействие для нижней части тела (для терапии Слизи), ингаляционное успокаивающие воздействие (для терапии Ветра), сборы трав, усиливающие потоотделение (для терапии Желчи).

Буду рад обсудить эту тему.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Cергей, наши бодитерапевты (Международный институт виноароматерапии, Калифорния), обучают в Москве на базе нашей клиники или делают выездной мастер-класс в спа-салон (только для крупных) по методу термо-вино-арома-терапии, включая элементы рефлексологии (капают горячее, на 3 градуса теплее температуры тела) масло термоаромасвечи (без воска!!!, натуральные ингридиенты) на особые точки), и с применением различных массажных техник втирают теплое масло. Аромат (натуральный, без синтетики)+тепло+воздействие на акупунктурные точки позволяют клиенту получить шикарный релакс. В этот четверг с 10 до 13.00 будет очередной бесплатный мастер-класс для бодитерапевтов. Можете по этому нику найти меня в скайпе и уточнить подробности.

Здравствуйте, vinsunto
Благодарю Вас за такое интересное предложение.
К сожалению буду в Москве только через неделю, поэтому не смогу присутствовать на Вашем мероприятии.
Капают теплое масло на точки... Интересный ход, оригинальный. Хотя мне кажется что для точек разница температур слишком невелика. И речь больше о влиянии на зоны. Что то вроде широдхары. Вообще не очень понятно обоснование капанья на точки... нажимаете горячим, постукиваете - это понятно. Хотя, как предварительное воздействие перед чем-более действенным... Например вот так покапали, а потом уже маленьким мешочком, как в тибетском хорме (дукпа).
Впрочем, уверен вы знаете обоснование своим действиям, и научите и нас новому.
Хотя, должен сказать, словосочетание "шикарный релакс" несколько обескураживает
Буду рад беседе с Вами в этой теме на предмет винотерапии и о прочем другом касаемом СПА. Также буду рад присутствовать на других семинарах посвященных не примитивному СПА.
На скайпе Вас у себя зарегистрировал.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Здравствуйте, Сергей! Наш метод - комбинированный (питание кожи + хорошее скольжение + воздействие ароматов +температурное воздействие +различные приемы массажа). Выбор того или иного масла Vinsunto предопределен ожидаемым эффектом. Перечислю ароматы для каждого эффекта:
1. ИНГАЛЯЦИОННЫЙ :
Тонизирующие: ЖАСМИН, ДЖИН & ТОНИК ,ГРЕЙПФРУТ, ДИКИЙ МАНДАРИН
Успокаивающие: МЕДОВОЕ БЛАЖЕНСТВО, ВОСТОЧНЫЕ ПРЯНОСТИ, ДИКИЙ МАНДАРИН, ЛАВАНДА
Антидепрессанты: ДИКИЙ МАНДАРИН, БЕЛИС, КЛУБНИЧНАЯ МАРГАРИТА, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА, МАЛИНА, КЛЮКВА, КАБЕРНЕ
Улучшающие память: ДИКИЙ МАНДАРИН, ТРОПИКАНА
Устраняющие робость: ЖАСМИН, ДЖИН & ТОНИК, ГРЕЙПФРУТ

2. ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ - эффекты при вдыхании и наружном применении.
Верхняя нота (нота головы).
Свойство – тонизирующее.
Масло – цитрусовые, Роза.
Воздействие – органы чувств, концентрация внимания.

Средняя нота сердца).
Свойство – равновесие.
Масло – Жасмин, Лаванда.
Воздействие – дыхание (легкие), кровообращение (сердце), ассимиляция (печень), иммунитет (селезенка).

Нижняя нота (базовая).
Свойство - расслабление.
Масло Бэлис, Каберне, Восточные пряности, Ирландский кофе, Медовое наслаждение.
Воздействие – пищеварение , очищение от шлаков, рост (половые железы).

3. АРОМАЭРОТИЧЕСКУЮ.
• БЕЙЛИС
• ДИКИЙ МАНДАРИН
• ВОСТОЧНЫЕ ПРЯНОСТИ
• МАЛИНА
• КЛЮКВА
• ФРУКТОВОЕ АССОРТИ
• МЕДОВОЕ БЛАЖЕНСТВО
• ЯБЛОКО
• ЛАВАНДА
• КЛУБНИЧНАЯ МАРГАРИТА
• ДЖИН&ТОНИК
• ГРЕЙПФРУТ
• ЖАСМИН
• КАБЕРНЕ
• ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА
• ТРОПИКАНА
• ИРЛАНДСКИЙ КОФЕ
• ШАМПАНСКОЕ
• ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД
• РОЗА
Что касается "капанья" на точки. Поделюсь своей, личной точкой зрения. Подготовленный к массажу пациент вначале вдыхает аромат выбранного масла. Возникает легкая аромааура. Тело начинает расслабляться, в это время масло подтаивает на диффузере, красиво мерцая огоньком свечи и вводя в легкий транс. Мастер берет свечу и ложечкой капает подогретое до температуры 40 градусов масло на определенные точки. У пациента (клиента) возникает легкий стресс, который на мгновение вызывает инстинктивное сокращение мышц. После чего сразу через прикосновение рук мастера и его манипуляции с телом тело расслабляется еще глубже.... продолжение (с комментариями врача) следует:)

Отлично, vinsunto!
Сочетание разных возможностей воздействия - прекрасная философия для любой терапии, а уж тем более для холистичного СПА.
То, что есть выбор масла и ожидается от разного разное, тоже конечно, хорошо.
Вы не упомянули что является основанием для такого выбора. Был бы признатеоен такому разьяснению.
Отлично! Есть препараты для общего гармонизирующего воздействия, делящиеся в свою очередь также, и препараты имеющие отдельное воздействие на органы.
Список таких препаратов весьма завист от медицинской философии, на которой выстраивается Ваша концепци. Как мне кажется некоторые препараты не совсем подходят к задачам, которые Вы предпологаете от них получить. Но, повторюсь, все определяется традицией, она и диктует правила игры своей системностью.

Учитывая специфику Вашей компании особенно интересен разговор о терапии вином.
Это и технологии процедурного воздействия, и специфика сочетания вин с фитопрепаратами. Разумеется в контексте с ожиданиям результатом, как Вы пишите.

И, если это возможно, при следующем описании процедуры, было бы очень интересно не столько эмоциональное переживание, сколько медицинское обоснование
Западное ли, восточное - любое. Но основанное на системной традиции.

Мне кажется что при такой небольшой разнице температур врят ли можно говорить о стрессе, как об инструмента терапии. Мне кажется, что капаете чего либо на энергетические точки имеет несколько другое объяснение в Вашем случае.
Впрочем это не отрицает сам факт такого сильного температурного воздействия. Тут может быть и сочетание мокс с Вашей терапией, или более мягкое воздействие хорме.

---

"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "

Тернисты и неисповедимы пути наши...

---

Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)