Текущее время: 19 апр 2024, 05:36
На страницу 1, 2 След.
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Синдром хронической усталости (СХУ)
В других темах раздела СПА мы уже затрагивали эту тему.
Что такое СХУ?
Что может сделать СПА в этой связи?
Какие специалисты должны сотрудничать при решении этой задачи?
Есть ли типологические особенности которые определяют склонность к этому расстройству?
Тема чрезвычайно интересная. Мы ее, по сути, уже исследуем и в других темах, и в реальных процедурах. Но разговор об этом, как об отдельной теме для СПА будет уместен особенно.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
по моему, когда врачи не могут определить причину болезни недомогания, толком не знают как ее лечить, а бабки срубить хотят, называют такое заболевание синдромом хронической усталости. Если клиент обеспечен, разводом его на деньги можно заниматься долго
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Конечно, Вы правы Алена, и обмана в медицине много. Обмана везде много. От нерадения, от незнания, и совсем необязательно от корысти. Впрочем, и от корысти, конечно, тоже. Поэтому что проку говорить об этом.
Конечно, такие системные расстройства как СХУ (или ВСУ) многими воспринимаются по симптомам, по формальным признакам. Но мне кажется, и я это вижу на тех клиентах, которые приходят к нам каждый день, что синдром хронической усталости чрезвычайно распространен среди усталых менеджеров. Особенно имеющих тип Медлительный.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Активный участник
Зарегистрирован: 29 апр 2011, 20:53
Сообщений: 664
Откуда: Нижний Новгород
Конечно, СПА заточено под менеджеров. Т.е. специфично, где уже в фойе могут отсекаться "лишние" посетители.
Тем не менее, усталостным повреждениям посвящено много работ спортивной медицины, откуда можно почерпнуть необходимое.
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Да, СПА специфично. Правда, не понял Вашей сентенции относительно "отсекания лишних посетителей".
Это форум, Volod_ya. Где общаются люди, и делятся мыслями, своим опытом, порой ссылками. И это определяет собеседника, как интересного, или не интересного. А информации на свете обо всем много.
Здесь важна именно та, которой обладает собеседник по обсуждаемому вопросу. Или имеет мнение о чем либо обсуждаемом, как рассуждающий.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Перед тем как высказывать свое мнение на обсуждаемую тему, уважаемые собеседники, поинтересуйтесь хотя бы немного относительно этого вопроса. Не просто же так выделил СХУ в отдельную тему.
Думайте, дорогие собеседники, думайте
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Активный участник
Зарегистрирован: 29 апр 2011, 20:53
Сообщений: 664
Откуда: Нижний Новгород
Сергей М, бич горожанина это шумовое загрязнение, следствием которого может быть и СХУ.
Где, как не в СПА, могут быть предложены меры по снижению влияния этого повседневного фактора на организм клиента?
Воздействие шума уровнем свыше 75 дБ может привести к потере слуха – профессиональной тугоухости. При уровне шума в 110 дБ и более организм в большом количестве производит гормоны стресса ( например адреналин), что приводит к нарушениям работы сердца и кровообращения. Эти перегрузки – причина каждого 5-10-го инфаркта. При действии шума высоких уровней (140 дБ) возможен разрыв барабанных перепонок, контузия, а при еще более высоких (более 160 дБ) и смерть. Следует отметить, что шумовое оружие, которое разрабатывалось в ряде стран и должно было иметь уровень звучания в 200 дБ, было запрещено вследствие его критической опасности для всего человечества.
По данным австрийских исследователей, «шумовое загрязнение», характерное для современных мегаполисов, сокращает продолжительность жизни их жителей на 10-12 лет. Для сравнения, та же статистика утверждает, что продолжительность жизни в результате курения табака в среднем сокращается на 6-8 лет. Таким образом, легко подсчитать, что негативное влияние табакокурения на организм жителя мегаполиса на 36% менее значимо нежели «шумовое загрязнение» мегаполиса. Однако, если сейчас борьбе с курением уделяются все возможные и всем известные меры, то борьбе с воздействием на человека «шумового загрязнения» незаслуженно отводится одно из последних мест на всех инстанциях – от административной до исполнительской, на всех уровнях, включая и индивидуальное отношение самого человека к этому фактору. Нельзя не согласиться, что было бы крайне удивительно и непривычно увидеть сейчас в каком-либо шумном месте Москвы, например, в метро, универмаге, на стадионе или вокзале, плакат с привычными для курильщика словами (при замене слова «шум» на «курение»): «Шум вредит Вашему здоровью», «Шум – причина заболеваний сердца» или «Оградите детей от Шума». А такие меры несомненно возымели бы свое воздействие, не меньше, чем аналогичные воззвания на пачках сигарет.
Вместе с тем (по данным газеты «Коммерсант» №101 2003 г.) в Москве за минувшее десятилетие уровень шума в целом увеличился на 5-6 дБ и по-прежнему устойчиво растет на 1 дБ в год. На многих автомагистралях его интенсивность достигает 80-90 дБ и даже ночью не падает ниже 70 дБ, в то время как по санитарным нормам не должна превышать 40 дБ, а согласно рекомендациям Европейского союза по проблеме шума благоприятным условием для сна считаются уровни шума не превышающие 30 дБ в течении 8 часов. Тем не менее, исследования показывают, что у 70 миллионов человек – жителей Европы сон нарушен в результате шумового воздействия, превышающего установленные нормы. В большей части жилых домов Москвы допустимые уровни шума (50 дБ) значительно превышены: на улицах районного значения – в среднем до 55 дБ, возле основных дорог – до 65 дБ.
Динамика уровня заболеваемости ишемией в столице четко коррелирует с ростом количества автотранспорта и общим уровнем шумовой нагрузки.
Каждый 50-й инфаркт связан с шумовым загрязнением. Примерно четверть москвичей проживает в зоне постоянного акустического дискомфорта. Площадь участков столицы, попадающих в зоны совместного влияния нескольких источников сверхнормативного шума, составляет около 900 га, в них живет более 500 тысяч человек.
В условиях мегаполиса человек находится в постоянной зависимости от действия шумовой нагрузки, к которой он привыкает и которая, в большинстве случаев, становится для него малозаметным жизненным фактором, не побуждающим к незамедлительной защитной реакции, как например, в случае резких климатических изменений: если идет дождь, человек одевает плащ, если холодно – включает отопитель, если жарко – кондиционер и т.д.
В этом и состоит ответ на то, почему в городе борьбе за тишину отводится одно из последних мест – о тишине просто забывают, т.е. привыкают к противоположной категории – к шуму, приводящему постепенно организм человека к пагубным ответным реакциям. При этом, зачастую такие реакции даже не отождествляются с вызвавшим их шумовым фактором. Действительно, причем здесь шум от соседей сверху, если у тебя головная боль от ворчанья жены?!? Другой вопрос, почему у нее плохое настроение? Может быть, от того же шума сверху?
С шумом необходимо активно бороться для нашего же здоровья и благополучия. Необходимо постоянно помнить об этом и не ставить эту борьбу на последнее место по фактору времени или по текущему материальному состоянию, отдавая предпочтение затратам более приятным, но менее необходимым для здоровья.
http://www.insiderrevelations.ru/forum/forum9/topic387/
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Volod_ya
Переработка в офисе, сложности в семье, в следствии такой работы, или отсутствие семьи в следствии такой переработки, груз ответственности, мало отдыха, и самое главное потеря ориентиров, которые ранее определяли ценности, ради которых стоило так корячится. А так то и шум конечно...
Но НС имеет очень большой запас. И специфика СХУ как раз и заключается в сочетанности расстройства, в следствии которого она (НС) и перестает справляться с нагрузкой.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
Интересовалась этой темой, поэтому и откликнулась. Людям, склонным к такого рода заболеваниям, рекомендуют выработать свою жизненную философию согласно своим особенностям и возможностям. Лекарства, СПА, физиотерапия конечно могут помочь только временно выбраться из ямы, поскольку те обстоятельства жизни, которые привели к болезни, приведут опять. Или нужно менять работу, семью или способ взаимодействия с окружающим миром. Рассматривать СПА как инструмент лечения таких заболеваний, по моему мнению, довольно наивно
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Alena
Смотрите внимательней за темами в разделе СПА. Там уже давно обсуждается концепция сотрудничества СПА и лечебных методов восстановления здоровья. А СПА вообще ничего не лечит. Но может многое, сотрудничая с лечебными методиками.
Впрочем, смотрите также и в разделе СПА обсуждения о том, что здоровье и нездоровье часто не разделяется одним шагом доступности. Не в одну сторону не в другую. И переход из этих состояний лежит не редко через продолжительную усталость. Но не только. Как не только усталость определяет СХУ. Я уже написал несколько раз в этой теме – это сочетанное расстройство. Сочетано и лечить нужно. В том числе и возможностями СПА ту часть, которая вполне с этим соотносится.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Участник
Зарегистрирован: 29 окт 2012, 15:52
Сообщений: 124
Лекарства, СПА, физиотерапия конечно могут помочь только временно выбраться из ямы, поскольку те обстоятельства жизни, которые привели к болезни, приведут опять.
Бесспорно, в мегаполисе именно "уставшие менеджеры" первыми стоят в очередях в СПА. Механизаторов, трактористов, уборщиц и вахтеров там мало. Одних в силу малочисленности и их низких доходов, других -в силу других факторов, также включая их низкий уровень доходов. Именно менеджеры. Но: профилактически-оздоровительные процедуры зародились задолго до появления менеджеров в их нынешней формации. Быть в гармонии со своим телом, своими ощущениями, быть в ресурсном состоянии люди почему-то хотели уже в пещерах, а то и раньше. И лекарства, СПА и физиотерапия помогали временно выбираться из ямы уже тогда. Но временно. Полежишь на теплой земле от кострища в пещере, прогреешься, а утром - на мороз. На мамонта охотиться... Мечтая о теплом кострище
Активный участник
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3847
Откуда: МОСКВА
Естественно,что комплексно нужно решать устранение СХУ,но на первом месте здесь должен стоять активный отдых,а все остальное можно использовать как дополнение и спа тоже.
- С Уважением.
Участник
Зарегистрирован: 29 окт 2012, 15:52
Сообщений: 124
- С Уважением.
Так ведь никто не спорит про активный отдых. даже и выпить иногда не грех рюмочку-другую Здесь именно про решение проблем СХУ именно в зоне и силами СПА
С неменьшим уважением
Активный участник
Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:03
Сообщений: 5736
Откуда: Москва
Конечно, Олег, Вы совершенно правы, активный отдых безусловно полезен, как часть того, о чем мы говорим в других темах - проявление здорового образа жизни.
И замечательный пример с костром Который не только улучшае качество жизни, но и непосредственно содействует восстановлению резерва здоровья человека.
Но если мы все же внимательней почитаем о СХУ (так и не дождался я содержательности постов ), то увидим, что расстройство это сочетанное, и сложности с тонусом НС возникают не на фоне хорошего здоровья человека, что является характерной особенностью этого хронического утомления. А если еще сузить задачу, то уменьшение этого здоровья связанно с работой ЖКТ, по тем или иным причинам. Т.е. если говорить на языке ТТМ, то расстройство Ветра и нервных каналов проходит на фоне расстройства Слизи желудка, что и значительно понижает способности НС, вследствие понижение иммунитета (уменьшение получения организмом чистой части пищи). Или похожие с этим варианты сочетанных расстройств.
Таким образом у нас определяются несколько задач для комплексного восстановления здоровья, где у СПА есть своя важная ниша, помогающая восстановить здоровье человека.
При этом одними СПА мероприятиями, конечно, сделать будет ничего нельзя. Но что и кто должен будет сделать в таком комплексе мероприятий? Вот это и есть главный первый вопрос который стоили бы обсудить.
"Утоление жажды важнее утоления голода. И когда остаётся только один источник, тогда на время общего водопоя всякая охота прекращается.
Д. Киплинг "
Эксперт
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
Сообщений: 6731
Откуда: Казань
"Духовность"русской жизни означает,что главным производимым и потребляемым продуктом в России являются не материальные блага,а понты.
"Бездуховность"-это не умение кидать их надлежащим образом.Умение приходит с опытом и деньгами,поэтому нет никого бездуховнее(т.е. беспонтовее)младшего менеджера.(с)"Empire "V" " Пелевин
"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь - стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."
На страницу 1, 2 След.