Текущее время: 22 июн 2021, 16:19

Заголовок сообщения: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 07:13

The Psoas Book
Книга о подвздошно-поясничной мышце

#77


Автор: Liz Koch
Издательство: Guinea Pig Pubns
Дата: 1997-05-01
ISBN-10 / ASIN: 0965794407
ISBN-13 / EAN: 9780965794404
Формат: PDF
Размер: 6.5 MB

Product Description:

The Psoas Book is a comprehensive guide to the iliopsoas muscle, and its profound influence on the body/mind/emotions. Easy to read The Psoas Book covers information gathered about the core muscle of the human body called the psoas (so-as), and is essential reading for anyone interested in health, wellness, and movement.

The Psoas Book provides a great resource for the layperson offering self-help understanding, and simple ideas for eliminating low back, knee, pelvic, and hip tension. For the professional it is a one-of-a-kind educational resource, and is required reading at University Dance & Movement Programs, Massage Schools, Yoga Educational Trainings and Pilates & Fitness Continuing Education. Purchased for over 28 years by laypersons and professionals alike, The Psoas Book is a must read for anyone interested in health, healing, movement, bodywork, massage, fitness, dance, yoga, Pilates, sports, martial arts, somatics, psychology, voice, nursing, plus pregnancy & birth.

Table of Contents

1.Location
2.Function
3.Effects
4.Childhood Conditioning
5.Women's Cycles
6.The Fear Reflex
7.Releasing The Psoas
8.Approaches to the Psoas
9.Applications

Psoas book - всесторонний справочник по iliopsoas (подвздошно-поясничной) мышце, и её глубоком влиянии на тело/ум/эмоции. Легкая в чтении книга представляет информацию об основной мышце человеческого тела, названной psoas, и является важной для прочтения для любого человека, интересующегося вопросами здоровья, хорошего самочувствия и движения.

Psoas book является отличным ресурсом для непрофессионалов, в ней они получат понимание о работе подвздошно-поясничной мышцы и найдут простые советы, как можно самому устранить напряженность в области поясницы, колена, таза, бедра.

Для профессионала это - единственный в своем роде образовательный ресурс, который входит в курс обязательного изучения в программах изучения танца/движения, массажных школах, образовательных центрах йоги, пилатеса и фитнеса.

На протяжении уже 28 лет своего существования, Psoas book является настольной книгой для всех, интересующихся вопросами здоровья, лечения, движения, телесных практик, массажа, фитнеса, танца, йоги, пилатеса, спорта, боевых искусств, соматики, психологии, развития голоса, ухода за больными, а также беременности/деторождения.

Содержание
1.Локализация
2.Функция
3.Влияние
4. Детский возраст
5. Женские циклы
6.Рефлекс страха
7. Высвобождение подвздошно-поясничной мышцы
8.Подходы к подвздошно-поясничной мышце
9.Применение


Код:
http://ifile.it/awqpf7j/PsoasBook.pdf
http://www.megaupload.com/?d=UIR8OQNK


P.S. : Если я не совсем правильно назвала мышцу, поправьте меня.

Последний раз редактировалось Layperson 23 окт 2010, 10:42, всего редактировалось 1 раз.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 09:27

Reader писал(а):
P.S. : Если я не совсем правильно назвала мышцу, поправьте меня.

подвздошно-поясничная мышца

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения:

СообщениеДобавлено: 23 окт 2010, 10:44

vo444,
спасибо, я поправила в 1-м посте.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 17:28

Ссылки не работают, можете еще раз скинуть книгу пожалуйста?

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 05 июл 2017, 22:49

ничего не скачал т.к ссылки не работают... :cry:


Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 09:05

Я нашла эту книгу ,но только на англ. языке. :(


Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 22:34

Ну хотелось конечно халявы...


Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 00:18

Волна писал(а):
Я нашла эту книгу ,но только на англ. языке. :(


Здравствуйте, скиньте пожалуйста ссылку на источник.

Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 09:02

http://girshon.ru/wp-content/uploads/20 ... s_Book.pdf

Не уверенна,что здесь она вся..)))


Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


Не в сети Профиль  


Заголовок сообщения: Re: The Psoas Book - книга о подвздошно-поясничной мышце

СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 11:24

Волна писал(а):
http://girshon.ru/wp-content/uploads/2015/12/22ebooksclub.org__The_Psoas_Book.pdf

Не уверенна,что здесь она вся..)))

Спасибо большое!! ))

Не в сети Профиль  


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую темуОтветить на тему