Обратитесь за помощью к специалисту обладающему практикой мануальной терапии в сочетании с массажем. У нас, к сожалению в большинстве случаев, присутствует или одно, или другое. Сочетание этих двух техник дает наилучший результат.

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Если хочеш подробнее, то расшифруй- как ты там чего-то отгрызаеш и чем

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Степаныч,а почему приводящая расслаблена?

Гипотонична потому, что место крепления одно и тоже и у короткой головки бицепса и у приводящей (клювовидно- плечевой). А бицепс в гипертонусе-синергист плечелучевой. А трицепс гипотоничен- антагонист-разгибатель.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Не согласен ибо при дозированном давлении всегда возникает сопротивление/напряжение/.

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Не согласен с гипотоничностью.

Так проверь. А с гипотоничностью какой мышцы не согласен?

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.
Асхил
Претензии в свой адрес принимаю раз в неделю-вчера..

Здравствуйте, Степаныч.
Каким образом можно попасть к Вам на приём.

Здравствуйте многоуважаемые Вадим и Степаныч! Увидел историю Елены про лейку и ваши рассуждения...и нашел некое сходство с собой по болевым ощущениям. Прошу мне помочь словом, возможно и делом, потому что уже устал с этим жить. Повествую: в году в 13-м от частого безделия на стройке начал частенько и подолгу сидеть за компом как придется, но на стуле и за столом, я правша соответственно правая рука на мыщке, локоть когда висит когда в упоре на столе. Но работа есть работа вскочил и побежал, а на улице то ли лето то ли зима....короче время года и как правило холодно. Со временем начал замечать, что подклинивает шею,причем при заходе с холода в тепло и минуты за 2-3....опа и сковало( до этого проблем не было вообще). И подмышкой ощущал болезненность мышцы(пучка мышц...там их много, но не грудная). сам занимался в то время в тренажерном зале.Раньше очень серьезно занимался спортом, но травм в этом месте не было( занимался греблей на байдарке), за исключением постоянных вывихов в плече, когда рука смотрит вверх и ты не можешь ее опустить, причем обоих рук, но чаще правая. Вывихи были с раннего детства лет с пяти, и я не понимал что это....ну да ладно опустим это, но потом вернемся.
Так вот при занятии в зале при выполнении тяговых упражнений в положении лежа начал замечать резь по лопатке и в трапецевидную, несильную, но неприятную. какое то время спустя было несколько ночей когда долбило всю руку от плеча и до кисти. После все эти болевые ощущения осели в в трапецевидную и подлопаточную мышцу.начал замечать, что начала торчать прав.лопатка и плечо стало как то меньше и появилась слабость, точнее отсутствие ощущения напряжения в заднем пучке дельты.
Был у травмотолога в 14г. по поводу плеча (вывиха) назначил традиционку для устранения болевого синдрома сначала( релаксанты нпвс витамины хондропротекторы и и еще что то) месяц курс. Пока пил все нормально было, перестал...все по новой. В итоге операция, зашили перешили манжету, в принципе тоже надо было рано или поздно это сделать, замучился руку ловить, что б не вылетело( могу выписной эпикриз вбить), месяц в шине потом разработка. И как только я начал более менее нагружать руку боли все вернулись. под лопаткой самой лопаткой начупываю какую то постоянно болевую точку, подостная вся в тригерных. надостная тоже болезненная. Один раз еду в элекртричке и вспоминаю про невролгию спереди у плеча и начинаю его массировать, место оказалось болезненное, но буквально через пять минут боль в лопатке ушла, я даже запрыгал от счастья. Спасался я этим где то неделю. сейчас и это не помогает.
В даннай момент разрабатываю плечо, две недели назад наконец то все захрустело, появилась определенная легкость в амплитуде. но болевые ощущения при растяжении или сокращении ротаторов( подлопаточная подостная.....) так и не покидают заднюю дельту особенно, нагонишь крови вроде полегче. И под лопаткой постоянно что то сидит, как будто ребро цепляю.......
ПОМОГИТЕ СЛОВОМ, В ПРИНЦИПЕ ОПИСАЛ ЧТО ПРОИСХОДИТ, ДАЛЬШЕ НУЖЕН ДИАЛОГ

Есть средняя ягодичная мышца найди триггер с противоположной стороны болеющей дельты

Найди над суставом

Это механический вариант