Текущее время: 06 мар 2026, 16:19
Активный участник
Зарегистрирован: 02 ноя 2007, 10:19
Сообщений: 2590
Откуда: Астрахань
А, ну это "болезнь века"...
любят у нас это слово, все дыры им затыкают
И снова здравствуйте))))
Эксперт
Зарегистрирован: 20 сен 2008, 00:21
Сообщений: 3773
Откуда: Днепропетровск
мешанины не будет, диагнозов в этом случае всегда мало. Кто чем лечит, тот те диагнозы и ставит...
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Кто скажет,что делать,если левая сторона(рука,нога)-в гипотонусе?Например,во время массажа левая рука быстро утомляется.И нога,например,в машине,в пробке,долго держишь на сцеплении,начинает слабеть,трясется.Вопрос серьезный...прошу совета спецов...
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 03 мар 2009, 11:18
Сообщений: 1192
Откуда: Москва
Если левая слабеет, надо чаще налево ходить
Активный участник
Зарегистрирован: 01 май 2012, 14:51
Сообщений: 479
Откуда: Украина, Мариуполь
Волна
пустырник-валерьяна-боярышник - в равных частях настойку или сбор, попить дней 10.
https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287

Costo,ну,ты даешь!
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
пустырник-валерьяна-боярышник - в равных частях настойку или сбор, попить дней 10.
Hanna,обьясните, подробно,как это работает.
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 01 май 2012, 14:51
Сообщений: 479
Откуда: Украина, Мариуполь
У Вас проблемы не мышечного характера, а сосудистого, возможно последствия переутомления или стресса. Данный сбор нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Дозировка - настойки аптечные смешиваются и принимаются по 15 капель 2-3 раза в день
Сбор - в равных частях смешивается - столовая ложка на стакан кипятка, водяная баня 15 мин, принимается по полстакана 2 раза в день.
https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Costo,ты же сам знаешь,какая у меня проблема...Правая напряжена,левая расслабленна....На семинаре,у Андрея Юрьевича,нашли проблему в малой грудной мышце
.Ну,а если,серьезно-что ты посоветуешь?
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 01 май 2012, 14:51
Сообщений: 479
Откуда: Украина, Мариуполь
Вам конечно много чего могут насоветовать , но все же попробуйте, вреда не будет точно.
https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Дозировка - настойки аптечные смешиваются и принимаются по 15 капель 2-3 раза в день
Сбор - в равных частях смешивается - столовая ложка на стакан кипятка, водяная баня 15 мин, принимается по полстакана 2 раза в день.
Hanna,спасибо.Обязательно попробую этот рецепт.
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 01 май 2012, 14:51
Сообщений: 479
Откуда: Украина, Мариуполь
Волна
А Вы йогу не практикуете? тонус выравнивает еще и упражнения на растяжку - такой же механизм влияния на сосудистую систему. Триканасану включите в утренний комплекс Сурья Намаскар, если занимаетесь.
https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
Нет,йогой,не занимаюсь.По утрам -бодифлекс.А весь день-тока массаж.Я чувствую,мышечное напряжение,в руках(бицепс),в спине.А как разгрузить-не знаю.Обычная гимнастика ,наоборот,еще больше тонизирует.Вот и мечтаю,скорее до кровати....Во время массажа,чувствую как постепенно слабеет левая рука,от этого еще больше нагрузка идет на правую.На велосипеде,тоже-тяжело левой ногой крутить ,больше на правую...
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))
Активный участник
Зарегистрирован: 01 май 2012, 14:51
Сообщений: 479
Откуда: Украина, Мариуполь
Растяжка. Попробуйте простые позы начального уровня.
Либо пилатес, просто потянуться, с фиксацией. Но лучше найти инструктора и с его помощью освоить несколько простых асан. Здесь есть ссылка на книгу Гита Айенгар "Йога для женщин" http://kazanyoga.ru/about-yoga/whatis
https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua
Активный участник
Зарегистрирован: 06 фев 2012, 09:54
Сообщений: 6287
ок.
Лучше иногда падать,чем никогда не летать..))


