Доброго всем времени суток!
Дорогие коллеги, прошу вас откликнуться на мою тему, и высказать свое компетентное мнение!
Работаю массажистом около 4-х лет, в последнее время появилась проблема - суставы больших пальцев рук при выполнении приемов массажа, связанных с нагрузкой на них, начали не то, чтобы болеть, но появилось постоянное ощущение перенапряженности, переутомленности суставо-связочного аппарата. Вначале просто раздавались сухие пощелкивания, было неприятно, но терпимо, а потом пришло то, что я описал выше... Как я понимаю, следующая стадия - воспаление и боль. И невозможность работать. Небольшая боль все-таки присутствует и сейчас, особенно на правой кисти.
Что делать? Что предпринять? Остаться без работы - трагедия, последние годы я работаю только массажистом, фельдшером я не работаю очень давно, тренером работать - заплатят копейки. Я привык к образу жизни и доходу массажиста...
С уважением, K.ant

Советую разработать свою индивидуальную технику выполнения приемов с исключением нагрузки на пораженный сустав. Можно работать как наружным, так и внутренним ребром ладони, возвышением большого пальца, согнутыми суставами пальцев ("казанками"). Надо поискать адекватную рабочую зону кисти.
Поначалу будет непривычно. Потом освоитесь, доведете до автоматизма. И продолжайте работать на здоровье.

Компания HQBM (читается как эйч-кью-би-эм), производящая массажные бальзамы для улучшения качества кожи тела.

K.ant
Да, нужно изменить технику и снизить нагрузку на пораженные суставы. Одновременно проведите восстановительную терапию, как вариант - препаратом гомеопатическим Цель Т http://heel.com.ua/2011/05/cel-t-ampuly/

https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua

http://www.cprm.ru/
«Центр Подготовки и Развития Массажистов»

Здравствуйте, это не реклама, а только мое субъективное мнение. Попробуйте технику Алекса Билькевича - пресс\ролллинг массаж. Я у него не учился, а только собираюсь поехать на его семинар в Ростов в декабре. Пока что увидел на пиратском видео, то и повторяю - очень интенсивные приемы, позволяющие прорабатывать спортсменов и полных людей так, что и они могут просить пощады(хотя делать так сильно не обязательно). Конечно классика остается классикой и я только дополняю пресс-ролингом процедуры(а так же глубокотканным массажем Дмитрия Таля - тоже очень интересная техника и очень гуманная для рук ). У Дмитрия Таля учился - очень хороший преподаватель и делится всеми знаниями без секретов. А вообще я работаю мануальным терапевтом, поэтому массаж и все остальное это только прелюдия, хотя и занимает более половины всего времени. Попробуйте также включить в работу ПИР, если вы массажист, то имеете полное право это делать: и сил тратится меньше и результат лучше. А для рук надо снизить нагрузку, раз возникла функциональная перегрузка. А еще лучше раз привыкли жить как массажист и на доходы массажиста съездить в санаторий с грязями и минеральной водой. да полный курс ФТЛ пройти ну и конечно же хондропротекторы.

Доброго всем времени суток! И благодарю всех за ответы и сочувствие!
Да, технику придется менять. У меня, если честно, всегда на работу большими пальцами упор был, я их использовал очень охотно. Вот и доработался(((. Теперь надо будет что-то придумать в обход нагрузки больших пальцев. Раньше же я даже СМС набирал БП правой руки - теперь фокус не проходит, пальцу дискомфортно.
Гомеопатическое ср-во - задействую, если только найду его в РФ. Как его лучше колоть - внутримышечно, внутрисуставно? В любом случае, я так понял, что колют его локально, как можно ближе к пораженной области.
Дмитрий Таль!... Я когда-нибудь буду у него учиться - я надеюсь.
Влад, я с удовольствием пройду и Ваши курсы. Теперь я понимаю, почему в Вашей школе растирания не уступают разминаниям по объему времени... А я-то как раз больше полагался на пальцы, захватывал и разминал ими. Но бываете ли Вы лично в СПб? Ведете ли что-нибудь на выездах?
Сегодня уже работал щадя палец правой руки, больше действовал ребрами ладоней, захватывал мышцу между ними. Пациентка: " А что Вы, Антон Борисович, сегодня как-то не так, как вчера?...". Я:"Разнообразие техник массажа повышает эффективность лечения, организм привыкает к однообразным воздействиям и снижается эффект от массажа, надо удивить Ваш организм чем-то новым", и все в таком же духе.
Грязи и санатории - эх, покой нам только снится...))

Не торопитесь не чего колоть, успеете. Я сейчас в Питере, можете приехать? Если что звоните на Питерский телефон центра. До встречи.

http://www.cprm.ru/
«Центр Подготовки и Развития Массажистов»

Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
http://alexsubbotin.ru

Hanna
спасибо, действительно есть препараты с доказательной эффективностью воздействия, таких же как у НПВС, но с доказанной безопасностью))) (пишу о Траумель С)

Физическая реабилитация после инсульта, черепно-мозговой и спинномозговой травмы в г.Ростове-на-Дону.
международный PNF-терапевт
http://alexsubbotin.ru

https://vk.com/school_massage
https://vk.com/spadoctor_anna
http://spadoctor.io.ua

Я после первого же года работы почуствовал неладное . Нет ничего удивительного в том что мы поначалу охотно используем большой палец. Я со своей манерой добираться до каждого места прикрепления даже маленьких и глубоких мышц тоже активно его использовал. Но вскоре почуствовал лёгкие боли, и не только в большом пальце. Теперь использую его только если конкретно чуствую очаги миофиброза и пр. уплотнения в мелких мышцах. И должен сказать, что необходимость исключить большие пальцы не обеднила, а наоборот, обогатила и разнообразила работу за счёт применения других техник .