Господа специалисты! Вы про меня забыли
Вы мне нормальным языком ..... "клиентским" ..... поясните.. пжл , что мне делать-то?
а то у меня стока вариантов - диафрагма, поднятие ног на 180 градусов, коррекция, комплексный подход....
что в итоге делать?
с этими потрясающами "ушами" может справиться лишь врач? или массажист? или надо и того и другого? или ни того и ни другого, а дома какие-то процедуры делать?
"уши" на попе это решаемый вопрос?
с большой надеждой на ответ... )))

Vареник, я соглашусь с уважаемыми коллегами - важно понять, прежде всего, причину проблемы, а уж потом заниматься внешней коррекцией. Именно осознание причины направляет человека к не просто коррекции чего-либо, а к профилактике своей жизни в целом. Профилактика, в свою очередь, дает возможность жить здорово, внутренне свободно и наполнено, с большой самоотдачей. Да и умение видеть, слышать, жить осмысленно, комфортно и гармонично жить в энергии, как своей, так и мира, возможно только при живом, чистом, дышащем организме.
Vареник, у каждого специалиста свой метод решения проблем, который он и отстаивает. А вот выбор делать Вам. Поймите суть предложенного и дерзайте ))

От себя скажу - Ваши «ушки» вполне можно убрать. И даже до Вашей свадьбы.

При грамотном профессиональном сочетании знаний биоэнергетики, физиологии, биохимии и мн.др., без всякого хирургического и медицинского вмешательства можно моделировать и корректировать свою фигуру, работать как с пуховым, так и с самым сложным конституционным жиром. Но, как понимаете, этим должен заниматься специалист.

С уважением

Мне кажется, если Вы поставите фотографии ушек, и не только их, уважаемые специалисты смогут посоветовать Вам более определённо. А вообще, ушки говорят о лимфостазе в этой области. А лимфа оттуда фильтруется через паховые лимфоузлы, под паховую связку и вверх вдоль общей подвздошной и нижней полой вены. Значит, кроме приведения в нормальный тонус больших ягодичных мышц (глубокие приседания и стимулирующий массаж), нужно поработать над возможным гипертонусом не только грушевидной, но и подвздошно-поясничной, натяжителя и самой широкой фасции бедра, верхней порции прямой мышцы бедра, паховой связки,как структур, способных вызвать этот самый лимфостаз.
Но сами Вы всё равно себе массаж не будете делать . Посему Вам остаётся только делать упражнения для больших якодичных и довериться какому-нибудь массажисту.

Конечно,обязательная отработка этих структур и как подготовка к проведению лимфодренажа тоже,дабы исключить возможность отека в малом тазу.

С Уважением.

Может быть Вам помогут специалисты по тейпированию ув.Vареник.

При подъёме ног при неподвижном туловище и тазе работает подвздошно-поясничная. Вы с ней осторожнее, если так упорно её качаете, то не забывайте уделять внимание также её растяжке и работе с её антагонистами.
А если Ваша цель - плоский живот, то надо качать мышцы брюшного пресса, прежде всего прямую мышцу живота. Помните места её прикрепления? Это не ноги, а лобковая кость и мечевидный отросток грудины с хрящами 5-8 рёбер. Вот надо сближать эти места, подтягивая лобок к грудине (нижняя порция), или наоборот (верхняя порция), или и то и др. одновременно. Ноги при этом могут быть неподвижными, согнутыми в коленях стопами на полу.

Когда сроки поджимают,вес скинут, а комплекс всё равно остался--проще всего быстренько поменять платье и успокоиться.
Вот если бы осталась бесформенная талия, обвисшие руки, жирная шея, а была бы необходимость облачаться в белое платье-вот это была бы проблема

---

Image

Псковитянка
))))) вариант )))))
боюсь вместо моих ушек образуется у жЁниха нервный срыв ))))))
но за идею спасибо
и все же хочется ликвидировать сию проблему.
Вы мне скажите ... кто-нить помочь сможет в такие сроки?

lotosveda,
Доброго времени суток Вам
а расскажите, пжл, по-подробнее вот об этом
"От себя скажу - Ваши «ушки» вполне можно убрать. И даже до Вашей свадьбы."

буду ждать
спасибо )))

Vadim
, здравствуйте
я пока к еще не знаю этот метод... обязательн почитаю

спасибо за Ваше участие

Но ведь её именно такой и полюбили. А если красивые, для мужа, места исчезнут???? Страшно подумать, чем всё кончится.
А вообще, ушки убираются, тоже комплексным подходом. Я его добавил ещё одним способом (идею взял у Зуфара), гну кости. Очень даже неплохие результаты, батенька (цитата Ленина, из фильмов).

Создавая преднапряжение кости?

C Уважением.

Нет, восстанавливая её природную пластичность. Кости гнутся не силой мышц, а силой концентрированной мысли. Так работает Зуфар, Литвиченко, Сыромятников, Чикуров. Ну и я попробовал. Безболезненно, всё, что связано с костью, расслабляется, начинает нормально функционировать.

Vityaz

Снимаю перед вами шляпу. Это гораздо круче американцев, которые сумели отпри парировать канал мочевого пузыря.
А может, ну их, всякие компьютерные томографы, зачем миллионы на ветер выбрасывать, посадим Зуфара, он всех отсканирует\отперцептирует как пару дней назад Vареник за тысячи километров не видя пациента и поставит всем диагноз.
Закроем отделения ортопедии, вы будете всем править кости силой мысли.
Не могли бы выложить видео, где вы ГНЕТЕ КОСТИ силой мысли.

Печально все это, но видно, такие уж настали времена.

---

Если хочешь рассмешить господа, расскажи ему о своих планах: потому как умного судьба ведет, а дурака тащит.

Ох не знаю-не знаю, как парни отнесутся к такому заявлению Почему-то мне кажется, что они не занимаются сгибанием костей.

---

Счастливый человек создает вокруг Себя Счастливый Мир...!!!