FAQ
Поиск
ВходТекущее время: 01 янв 2026, 21:19
На страницу 1, 2 След.
Заголовок сообщения: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 15 янв 2015, 23:04
Новичок
Зарегистрирован: 15 янв 2015, 22:26
Сообщений: 6
Посоветуйте литературу- что то вроде наглядного пособия-(таблицы, схемы) С указаниями мышц на теле, и какие способы(техники) подходят больше к тем или иным групам мышц для разминания. А то на видео- все очень размыто, у всех по разному, а на спине вообще заметно только разминание трапицевидной мыщцы и прохождение в доль позвоночника. Ведь вся спина обтянута мышцами! Или достаточно интенсивного растирания всей спины?
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 07:41
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3808
Ой.
Самоучка, что ли?
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 09:15
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4345
Откуда: Москва
и кожей!
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 09:35
Эксперт
Зарегистрирован: 22 фев 2008, 15:06
Сообщений: 6731
Откуда: Казань
и кожей!
Очень веское замечание! Поэтому сперва погладить нужно ее.
"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь - стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 09:36
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3808
А еще, а еще, ТАМ есть КОСТИ!!!! 
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 09:56
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4345
Откуда: Москва
богатая комплектация... 
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 10:21
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3808
Жир!
Мы еще забыли ЖИР!!!!
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 10:32
Активный участник
Зарегистрирован: 14 июн 2013, 17:33
Сообщений: 277
Откуда: Беларусь, Минск
Ещё и жир... всё, моя жизнь теперь уже не будет прежней... 
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 10:41
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4345
Откуда: Москва
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=365724
если не будет закачиваться, то запасной вариант
http://log-in.ru/books/polnyiy-kurs-mas ... n-zdorove/
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 11:13
Активный участник
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 09:14
Сообщений: 934
Откуда: Москва
Skype: +7(915)170-8556
Народ, я вас добью окончательно! В этих мышцах, коже и жире - человек! (...дай Бог живой...) 
Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 11:16
Активный участник
Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4345
Откуда: Москва
теперь и моя жизнь никогда не будет прежней 
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 12:09
Активный участник
Зарегистрирован: 11 май 2013, 15:15
Сообщений: 952
-Где то на форуме было,-обучение по видео с выдачей сертификата.,А как вас обучают?
+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 12:13
Активный участник
Зарегистрирован: 29 май 2011, 10:26
Сообщений: 3847
Откуда: МОСКВА
Ну так она и поверхностная и занимает пол спины от выйной затылочной до 12 грудного.
- С Уважением.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 12:26
Активный участник
Зарегистрирован: 11 май 2013, 15:15
Сообщений: 952
Человек разобраться хочет,интересуется.Владик,существует три(3)группы РАЗМИНАНИЯ.-1 я,(массажист захватывает мышцу,приподнимаент от костного ложа и разминает спиралевидным движением).Проводят на те мышцы,которые можно захватить и разминать с приподнимание.-Наиболее улучшает кровообращение в мышце.---2 я-гр.С придавливанием(если невозможно приподнять)И 3 я-смешанная(ну это потом,позже)).
+7-920-271-74-50
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ г.НОВОМОСКОВСК.
Заголовок сообщения: Re: Нужен совет по разминанию
Добавлено: 16 янв 2015, 12:53
Активный участник
Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3808
Ребята... спасибо за хорошее настроение))) 
Ничто так не пoртит цель, как попадание.
На страницу 1, 2 След.