Текущее время: 23 апр 2024, 09:28
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
Поподробнее, если можно
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Активный участник
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, думал написать об одной методике или не стоит, уж больно прикольно это со стороны будет смотреться, потом решил, а что я за тебя рассуждаю, тебе надо, ты и выберешь, что подходит.
Методика называется Ассист, это из Хаббарда.
Проблема таких ситуаций как у тебя в том, что память о травме записывается не только в мозгу , но и непосредственно в теле. При этом работает инстинктивный механизм избегания боли, таким образом оказывается, что в теле записана информация которая огорожена как бы защитной капсулой, но в некоторых случаях провоцируется пробуждение этой информации. Задача состоит в том, что бы многократными повторениями провокаций израсходовать всю негативную энергию травматического события.
Так вот, простой способ, это прийти на тоже место, где была получена травма и повторить тоже движение, что было тогда, при чем делать это придется несколько раз. Как сигнал об успехе, будет появление и резкое усиление боли, а затем она уйдет с другими сопутствующими ощущениями.
Если степени пофигизма к реакции окружающих недостаточно, то можно просто многократно проходить по тому месту и вполне может произойти такая же разрядка.
Главное не бояться и не пытаться избежать возникающих ощущений в полной гамме, а пассивно наблюдать за ними, тогда ты не подпитываешь их своей энергией, а закон сохранения энергии работает не зависимо от ее вида и негативная энергия расходуется, пока вся не уйдет.
Кто желает попасть под горячую руку? Image Image
Активный участник
Зарегистрирован: 20 авг 2007, 04:17
Сообщений: 4713
Со страхами есть очень много различных методик работы. Не может быть одной методики на все случаи жизни - случаи разные и люди разные.
Один легко согласиться с перепрограммированием прошлого, а другой нет,потому что.... и выскажет огромное кол-во своих доводов против.
Активный участник
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
Alena, к примеру НЛП или Позитивной Психологией.
Кто желает попасть под горячую руку? Image Image
Активный участник
Зарегистрирован: 20 авг 2007, 04:17
Сообщений: 4713
1.Повторяя движения осознавать, что не произошло ничего плохого, что ожидалось.
2. осознавать, что в прошлом это было, но ты с этим справился\лась.
3 Современное время тебе не даёт повторение тех же событий.
4. осознать и принять состояние при котором ты чувствуешь себя с каждым разом увереннее и лучше.
5 Закончить эту работу с полным приятием своего нового здорового состояния.
Активный участник
Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3841
А просто вера в бога и полагание на провидение недостаточно?
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру
Активный участник
Зарегистрирован: 20 авг 2007, 04:17
Сообщений: 4713
Со страхами есть очень много различных методик работы. Не может быть одной методики на все случаи жизни - случаи разные и люди разные.
А просто вера в бога и полагание на провидение недостаточно?
К сожалению просто веры в Бога и в провидение недостаточно для избавления от страха и последствия его!!!!
Активный участник
Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
pn2предложение интересное -только наверное нереально несколько раз падать в людном месте
и потом ведь уже заранее знаешь .что 2 раза в одну и ту же воду войти нельзя ,и я уже не та -и мир вокруг изменился Я шла с подругой .Она поскользнулась и стукнула по моей ноге и выбила почву из под ног у меня .трудно сообразить как синсцинировать без членовредительства .а вообще конечно метод интересный ,даже в отношении других ситуаций .Спасибо
Активный участник
Зарегистрирован: 19 апр 2007, 10:38
Сообщений: 476
Откуда: Москва текстильщики
Skype: eflerazh
oljga
Обрптитесь к психотерапевту. Есть желаение ,дам координаты мед.центра в столице (мощная психиатрическая база)
Новичок
Зарегистрирован: 10 апр 2008, 19:45
Сообщений: 66
Откуда: Москва
доверьтесь специалисту,Ольга
после того как однажды я застряла в лифте меня не покидало чувство страха,в то время я училась в мед.колледже, ездили в псих.больницу на лекции, практику, короче психотерапевт поработал со мной и все ушло! Девчонки вокруг все хихикали, никто мне не верил, думали прикол, а у меня реально появлялись все признаки страха еслиб я представляла себя в лифте. Он просил представлять что я в кинотеатре, в какой одежде, фильм какой то будто смотрю , я уже и не помню подробностей, но в тот день я ехала в лифте и помню, прислушиваюсь к себе, а страха как и небыло!
всегда будь приветлив с незнакомцем,-вдруг это переодетый ангел.
Активный участник
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
Олюшка, нуда, классическая НЛП техника.
Кто желает попасть под горячую руку? Image Image
Активный участник
Зарегистрирован: 20 авг 2007, 04:17
Сообщений: 4713
И классический Эриксоновский гипноз! И классическая работа психолога кинезиолога. И классический вариант самовосстановления путём визуализации- это есть во всех направлениях психологии.
Но можно проработать и самой, если есть желание....???
Активный участник
Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
спасибо за советы .curing_handsРоман я же в Латвии живу -до вашей столицы мне далеко ,но думаю психотерапевты(НЛП,аутотренинги ...)думаю у нас конечно есть -просто никогда не обращалась .но вообще день страха один у меня -и дата вошла в перечень дат ,дни рождения близких ,даты смерти близких ,день свадьбы ,и день когда ногу сломала
смешно до ужаса А больше никаких тревожных состояний нет ,странное создание человек
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4