Anti Age / Омолаживающая гимнастика

Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 0:54

Описание: Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста.
В этом занятии сочетаются упражнения на равновесие, координацию движений, медитация.
омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта:
физические упражнения - включают адптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма;
психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 592x448 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~764 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~114.43 kbps avg

Скачать:


http://www.filefactory.com/file/02d6ce/
http://www.filefactory.com/file/d91307/
http://www.filefactory.com/file/11a752/
http://www.filefactory.com/file/e07ddf/
http://www.filefactory.com/file/cd417a/
http://www.filefactory.com/file/d53373/
http://www.filefactory.com/file/6a8901/
http://www.filefactory.com/file/11b544/

http://rapidshare.com/files/118775908/A ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/118776424/A ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/118776990/A ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/118777459/A ... .part4.rar
http://rapidshare.com/files/118768859/A ... .part5.rar
http://rapidshare.com/files/118769294/A ... .part6.rar
http://rapidshare.com/files/118769607/A ... .part7.rar
http://rapidshare.com/files/118769844/A ... .part8.rar