О, да!
С системой фитнеса связан не мало лет, и сейчас работаю в контакте с веллнесс компанией... Я бы воздержался от оценки состояния осанки инструкторов этой сферы, да и спортсменов вообще, как идеальной. У них просто высокая степень компенсации за счет мышц. А так... через мои руки прошли сотни... Хоть бы одну увидеть идеальную. Качки - это вообще кошмар. Это можно было бы назвать проблемобилдинг, а не боди...
На семинарах с этими самыми инструкторами разбираем их спины как клинические примеры.... - полный набор!
Пару лет назад доводилось готовить призера первенства Европы по какой-то разновидности фитнеса... Про ее спину можно песни слагать... От сколиоза и до.... Хотя с детства в спорте.
А если говорить о целлюлите - то склонность к нему во многом связана с плотностью и состоянием соединительной ткани, в частности фасций. Даже на одном человеке он наиболее проявлен в местах наиболее рыхлой, пастозной кожи и подкожки. Восточники связывают этот показатель с меридианом селезенки.
Состояние фасций оказывает существенное влияние на плотность тканей и способность "к целлюлитообразованию" Собственно на воздействии на соединительные ткани методами релиза основаны большей частью остеопатические методы борьбы с целлюлитом, в частности Ю.В. Чикурова, и разработанный совместно с доктором В.Г.Артемовым метод.
А базовых причин целлюлита конечно же целый ряд, в особенности в образе жизни.

---

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

О, еще одна причина целлюлита - СПОРТ.

---

Мир полон радости и счастья.

да спорт - это вообще ПРИЧИНА не только целлюлита, их по выслуге лет не на пенсию надо, а на инвалидность

---

Человек может оставаться собой лишь в том случае, если он неустанно стремится над собой возвыситься. (Ж.Лашелье)

На счет целлюлита пожалуй позволю себе не согласиться.
Спорт тренирует мышцы и постоянные контрасные водные процедуры способствуют улучшению тургора тканей.
Другое дело, что бросив спорт и физ нагрузки многие, увы, чрезмерно полнеют и пр...
Но спорт я бы тут не винил.

---

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

я имела в виду именно спортсменов, а не "физкультурников". всему своя мера, до фанатизма доводить не надо...
кстати, к слову, лет 8 назад была на отборочном туре по художественной гимнастике: так они почти все после выступлений спины вправляют, там же.. а им, простите, по 10-13 лет

---

Человек может оставаться собой лишь в том случае, если он неустанно стремится над собой возвыситься. (Ж.Лашелье)

Не путайте целлюлит - рубцовое воспаление соединительной ткани и объемы тела с лимфатическими и жировыми накоплениями. Нарушение осанки на мой взгляд это следствие общего мышечного дисбаланса, а не причина.
Действительно некоторые пациенты и некоторые участки тела идут на Ура, а другие нет. Спрогнозировать это невозможно. Более менее результат стал стабильным (но редко не всегда!) после того, как я стал больше уделять внимание внутренним органам и работе с головой и твердой мозговой оболочкой. Кстати это относится и к целлюлиту.
Я уже писал, что для здоровья полезна только дифференцированная ЛФК, а фитнесы, шейпинги, плавание и пр. - нет. Дело в том, что мы ассиметричны и укрепляется и накачивается только та мускулатура, которая включается в движение и с течением времени (обычно 1-2 года ассиметрия усиливается). Поэтому у меня тоже много инструкторов по разного рода физкультуре среди пациентов. Идеальным считаю занятия медленными китайскими гимнастиками (ци-гун, тай-цзи цюань, у-шу).

Безусловно.
Ибо основные этапы коррекции (детоксикация, как бы не слишком коряво выразиться... утилизация жира и выведение продуктов жизнедеятельности, а также повышение упругости тканей), связаны с соответствующими органами.
Лично я придерживаюсь определенной схемы активизации на различных этапах. Правда пока от деталей воздержусь.
И если брать не остеопатические методы, то чистки кишечника часто включаются в начальные этапы курса во многих учреждениях, как и чаи, стимулирующие водный обмен.

---

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

Во-во, без требухи никак. Можно очень пыхтеть и напрягатьсяя, потирая и массируя ноги, но стоит поднять почки, растянуть мочеточники, расслабить мочевой пузырь (дренаж жидкостей) и пролечить желчный (отвечает за мышцы), сделать помпаж печени (детоксикация), усилить перистальтику (раздувание живота) (кроме спастических колитов) - как сразу все подтягивается и без грубых массажных воздействий.

Только СПОРТ делает человека хилым и горбатым. СПОРТ больному вреден, а здоровому он не нужен! За словом СПОРТ мы перестаём видеть замечательное словосочетание ФИЗКУЛЬТУРА.

---

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Doktor
??? ??? ???? ?? ????????? ?????????? ?????? ???? ??? ?????? ??????????? ?? ?????? ? ???? ?????? ?? ???????? ? ??????.

????? ???????? ?? ???????? ?? ???? ????????, ?? ??? ???????????. ?? ?? ????? ?? ????? ?????????? ?? ?????

Как только мы начинаем обсуждать какую-нибудь проблему, так сразу же погружаемся в пучину частностей, которые, зачастую, противоречат друг другу, но отдельно все правильные.

Давайте подходить к обсуждению проблем принципиально и, не побоюсь этого слова, фундаментально. Физики, вон, рассматривают четыре фундаментальных взаимодействия - это гравитационное, электромагнитное, слабое и сильное. Если рассматривать проблему целлюлита, не побоюсь этого слова, фундаментально, то правильная осанка как раз отвечает условиям гравитационного взаимодействия и отсутствию целлюлита. Правильна осанка это когда человек в расслабленном состоянии всё равно стоит вертикально.

От матушки Земли исходят силовые линии гравитационного излучения и мы постоянно находимся под этим отягощением. Гравитационное отягощение Земли диктует нам свои условия - быть максимально в поле электромагнитного взаимодействия силовой линии гравитационного отягощения, то есть быть максимально вертикально. Если человек не отвечает этим условиям, то возникают проблемы в других двух взаимодействиях - слабой и сильной.

Наиболее удивительной осо­бенностью гравитации является ее малая интенcивность. Гравитаци­онное взаимодействие в 1039 раз меньше силы взаимодействия элект­рических зарядов. Как может такое слабое взаимодействие оказать­ся господствующей силой во Вселенной?

Все дело во второй удивительной черте гравитации - ее универ­сальности. Ничто во Вселенной не может избежать гравитации. Кроме того, гравитация - дальнодействующая сила природы. Это означает, что, хотя интенсивность гравитационного взаимодействия убывает с расстоянием, оно распространяется в пространстве и может сказываться на весьма удаленных от источника телах. В астрономическом масштабе гравитационное взаимодействие, как прави­ло, играет главную роль. Благодаря дальнодействию гравитация не позволяет Вселенной развалиться на части: она удерживает планеты на орбитах, звезды в галактиках, галактики в скоплениях, скопления в Метагалактике.

Напомню вам о микрокосме и макрокосме.

Все матеpиальные частицы создают гравитационное поле, тогда как с электромагнитным полем связаны только заря­женные частицы.Электромагнитное поле Земли простирается далеко в космичес­кое пространство; мощное поле Солнца заполняет всю Солнечную систему; существуют и галактические электромагнитные поля. Электромагнитное взаимодействие определяет также структуру ато­мов и отвечает за подавляющее большинство физических и химичес­ких явлений и процессов (за исключением ядерных). К нему сводятся все обычные силы: силы упругости, трения, поверхностного натяже­ния, им определяются агрегатные состояния вещества, оптические явления и др.

Слабое взаимодействие ответственно за распа­ды частиц; и поэтому с его проявлением столкнулись с открытием радиоактивности и исследованием бета-распада.

Наи­более характерный пример энергии, высвобождаемой сильным взаимодействием, - Солнце. В недрах Солнца и звезд непрерывно про­текают термоядерные реакции, вызываемые сильным взаимодействием. Но и человек научился высвобождать сильное взаимодействие: создана водородная бомба, сконструированы и совершенствуются технологии управляемой термоядерной реакции.

Если мы подойдем к обсуждению проблем также как физики, мы проблемы устраним. Хотя бы на словах

---

"Если видишь, что всё изначально самосовершенно, исцеляется болезнь - стремление чего-то достигать, и, когда просто остаешься в естественном состоянии как оно есть, присутствие недвойственного созерцания непрерывно возникает само собой."

Но при этом обязательно не забыть основной коллектор - нижнетазовая диафрагма.
Увы, тут остеопатическим методам практически нет альтернативы.
Гимнастика Кейджела не поможет.
Но все- таки хотелось бы вернуться к головным болям.
По хорошему они должны быть недолго и не у всех.
Но если они есть, как минимизировать и что советовать клиенту?

---

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

Совет только один, проверить сосуды, давление. До антицеллюлитного массажа сделать Рентген шеи, если можно, МРТ или КТ краниовертебрального перехода, бывают аномалии. Если есть возможность проверить и пролечить шею до массажа. Если не удается и все в норме, то провести 2 недели превентивный курс нестероиздных, миорелаксантов и сосудистых препаратов. Обычно помогает (но только если все в норме). Есть гипотеза, что интенсивное воздействие на живот вызывает выброс гормонов (стимуляция яичников), у меня подобные случаи были после работы на яичниках и матке, правда редко. Кроме того, длительное положение ротации головы в положении лежа на животе может привести к рефлекторным ангиоспазмам и смещению шеи (пожалуй это наиболее вероятная гипотеза).

массаж при гипотонии, насколько мне известно, подразумевает массаж ног и таза...А при гипертонии не является ли АЦ массаж противопоказанием?

Да. Но что делать массажистам, которые не посвящены в эти методы? У меня пациент 30 лет, гипотония , болезнь Болезнь Шайерман-Мау (грудной отдел поражен) + похоже на Нижний перекрестный синдром ( выбухание живота, поясничный лордоз, ослабленные и плосковатые ягодицы, лишний вес).
Болезненные (при разминании) выпрямители спины приблизительно на уровне D 3 - D10 (больше справа), верхняя часть трапеции (надплечье) больше справа.

Плохо реагирует на повышенное давление - головная боль, головокружение, боль в затылке. Спустя 2.5-3-и часа после массажа(под вечер) - сильные головные боли, после массажа пациент был в норме.
Что можно посоветовать в тактике проведение массажных воздействий и на что конкретно?