Зуфар я понял, о чём речь, в меру своей "испорченности"

5-10 мин это не много. Я понимаю Ваше стремление оптимизировать.

Мастерство приходит постепенно и закономерно

В своих сообщениях, не претендую на истину в последней инстанции!

Есть Набойченко, Биндюкевич, Шинкарев

мануальная терапия внутренних органов в 2х томах.
На форуме двухтомник выкладывал Евгений. Посмотрите в книгах, только не в отдельной ссылке, а в подборках.
Если ссылка устарела - я обновлю, либо могу выслать через скайп или мыло.
Есть также книга Чикурова, на ту же тему.

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы