Традиционный китайский Ань Мо массаж.

Считается, что более эффективного массажа, чем массаж Ань Мо, в мире не существует.

Массаж Ань Мо, традиционный для китайской медицины, представляет собой физическое воздействие на отдельные органы и организм человека в целом. Механические воздействия рукой и пальцами специальными приемами могут возбуждать и успокаивать, согревать и снимать боль, улучшать общее состояние и создавать приятные ощущения во время процедуры.

Механизм массажа Ань Мо предполагает интенсивное воздействие на различные слои кожи и тела.

Применение Ань Мо позволяет передать массажные движения в энергию, которая запустит ряд рефлекторных реакций.

Так, массажист добивается смещения, растяжения тканей и перемещения жидкостей, что сопровождается, при правильной технике проведения массажа, ощущением тепла или даже онемения в массируемых местах.

Ань Мо, широко практикуемый в современной китайской медицине, является эффективным средством профилактики многочисленных заболеваний человека, и оздоровления организма в целом, оказывая благотворное воздействие.

Уже в древнейшем трактате «Нэй-цзин» подробно описываются приемы массажа, их влияние и лечебное действие.

Говорится, например, что если под действием испуга закупорились сосуды, произошел застой энергии, тело онемело, то только массаж может спасти его.

Воздействовать массажем ань мо - значит добавить энергию туда, где ее не хватает и убавить избыточную.

Специалист по аньмо должен владеть всеми приемами массажа, одинаково хорошо владеть двумя руками, ритмично и правильно дышать.


Владение методами цигун существенно повышает его уровень профессионализма.


Основные приемы АНЬ (рукой) МО (пальцами)

Различают 13 приемов массажа АНЬ МО:

Фу мо — легкое поглаживание. Самый древний и распространенный прием.

Жоу — круговое растирание. Выполняется основанием, ребром и всей ладонью, а также подушечками пальцев. Не следует использовать прием жоу при отеках на крупных суставах.

Не — защип, зажим. тело зажимается между большим и тремя или четырьмя пальцами при расслабленной руке и ладони.

Жоу не — растирание со сдавливанием. Выполняется как одно действие, причем каждое жоу завершается не. Чаще всего применяется на конечностях при повреждении сухожилий и суставов.

Цуо — растирание с валянием. Технически сложный прием,
выполняющийся двумя руками. Пальцы, кроме большого, сжаты, сила направлена рука к руке, движения разнонаправлены, но скоординированы.

Мо ца — легкое потирание со сбрасыванием. Выпрямленной ладонью или кончиками пальцев делают несколько потирающих движений на месте, затем руку передвигают к краю сегмента или тела и, отрывая, встряхивают. Это один из методов стимуляции и возбуждения мышц и нервов.

Туй я — толкание с надавливанием. Выполняют чаще ладонями, сложенными в форме буквы W, сначала толчок пальцами в одну сторону, затем движение ладонью в другую. Используется при застоях энергии и крови.

Яо хуан — качание с вращением. Необходимо зафиксировать оба конца массируемой конечности и только потом выполнять вращение. Выполняется на всех суставах при тугоподвижности после переломов и ушибов. Не следует применять при свежих и тяжелых травмах.

Тоу тун — трясти, встряхивать. Используется для вытяжения, вправления позвонков, легких вывихов, расслабления и растяжения мышц и связок около суставов.

Ти тань — оттянуть и отпустить. Имитирует оттягивание тетивы лука. Большим и указательным, или всеми пальцами оттянуть мышцу, потрясти и отпустить. Применяется для стимулирования кровообращения, повышения тонуса мышц и сухожилий. Используется при вялых параличах, травмах и заболеваниях периферических нервов. нарушении двигательной и чувствительной функций.

Чжэнь тун — сотрясать. Постукивание “пустым кулаком” со стороны мизинца через раскрытую ладонью вниз другую кисть. Чем меньше частота, тем сильнее удары. Активизирует глубоко лежащие ткани, повышает мышечный тонус, усиливает действие сосудистых и секреторных нервов.

Коу ци — ударные приемы. Постукивание “пустым кулаком” со стороны пальцев, “стоячим пустым кулаком”, рубление ребром ладони, похлопывание ладонями. Способствуют повышению мышечного тонуса, стимуляции крови, местному повышению температуры тела, улучшают обмен веществ.

Ань я — надавливание, давление. Выполняется основанием ладони или всей ладонью, одной или двумя руками.

Надавливание можно выполнять с небольшой силой и частотой, но большой амплитудой или с большой частотой, но маленькой силой. надавливание применяется при остеохондрозе позвоночника, выпадении дисков, неврологических заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.

Из всех 13 приемов АНЬ МО можно составить различные комплексы, используя все приемы или только некоторые из них, в зависимости от диагноза, самочувствия, реакции пациента. Начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием.

Кроме основных, в массаже аньмо определяют вспомогательные приемы из раздела цзин сюэ аньмо (точечный массаж).

Различают 12 приемов:
ань (давление), мо (поглаживание),
туй (толкание. сдвигание),
не (зажим, защип),
фэнь (разведение в стороны),
хэ (сведение),
жоу (растирание),
нэнь (скручивание),
юнь (круговое поглаживание),
цуо (валяние), чо (давление ногтем).

По материалам Ху Кэвэня.

---

Всегда рада новым друзьям!
С уважением, Синькевич Татьяна Борисовна.
Одесса: +38-097-704-99-73
Скайп:slavuta69

Зрелище процедуры массажа Ан Мо в исполнении мастера непередаваемо!

Ощущение огромной энергии, которая разноцветными лентами носится по помещению, а сам массажист похож на музыканта, который играет на органе (музыкальный инструмент ) и исполняет какое то фантастическое произведение!

То тише, то громче, то какой то взрыв.

Пациент как будто не на массажном столе находится, а как будто невесомый висит в пространстве.

У самого массажируемого ( пациента) тоже такое же ощущение!

Жаль, что не сняла на видеокамеру - не разрешает.

---

Всегда рада новым друзьям!
С уважением, Синькевич Татьяна Борисовна.
Одесса: +38-097-704-99-73
Скайп:slavuta69

А как же Туй на? Он что, пошел на?

---

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)

www.guasha.ru

Ну, елы-палы, Татьяна Борисовна!
"Развалили" тему.
Хотелось бы, чтобы народ в литературе "покопался"...
Но, все равно, огромное спасибо за информацию
/хотя и - немного преждевременную/

---

Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)

В Ань мо входит и система Чжэнь гу /лечение костей руками/.

---

Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)

Только для Олега.


Tui Na ( китайский : 推 拿 или 推 拿 ; пиньинь : Tui Na), является одной из форм китайской мануальной терапии, часто используется в сочетании с акупунктурой , прижиганием , баночным кровопусканием , китайским траволечением , тай-чи и цигун .
Tui Na является практической методикой, которая используются в китайских даосских и боевых практиках для приведения тела к гармонии. При этом применяются восемь принципов из ТКМ, известное как «восемь ворот», чтобы усилить Вэй ци и пополнить энергию, циркулирующую в меридианах и мышцах.
Практикующий Tui Na использует различные массажные техники – растяжения мышечно-сухожильных фасций, массаж со стимуляцией акупрессурных точек и др. приемы для лечения острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и организма – в целом.
Tui Na является неотъемлемой частью традиционной китайской медицины и преподается в школах ТКМ в рамках традиционного обучения.
Многие школы боевых искусств Восточной Азии также преподают Tui Na для студентов старших курсов, с целью подготовки лечения и самолечения при получении травм и возникновении боли.
Как и многие другие традиционные китайские медицинские практики, Tui Na в различных школах преподается с теми или иными различиями в их подходах к дисциплине и методике обучения.

---

Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)

Я люблю, очень люблю Туй На! Спасибо! Спасибо большое!

А Ань Мо я не знаю, поэтому терпеть не могу.

Хотя я и Туй На то не знаю.

---

Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)

www.guasha.ru

Что такое Ань мо, Гуань мо и Туи на?
http://www.zhongyi.ru/forum/viewtopic.php?t=4172

Давно "висит", сие - известно.
Но, все равно - спасибо!

---

Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)

приветствую!
мой наставник по Туй На доктор Жоу, говорил, что Ан Мо-старое назваие массажа. Туй На-новое. техники те-же. в некоторых провинциях до сих пор используют название АМ вместо ТН.

Как правильно было замечено в вышеизложенных постах, Ань-мо это более древняя система китайского массажа. В отличии от Туй-на, системы, которая действительно является частью КТМ, где техники адаптированы на связь с меридианами, в Ань-мо работа носит более интегральный характер.
Достаточно большое обилие приёмов позволяет воздействовать как на опорно - двигательный аппарат, так и на другие системы. Я в своей работе сочетаю техники Ань-мо с массажем, и есть хорошие результаты, особенно если по каким - либо причинам не могу использовать крем или масло.
Но я думаю, что однозначный ответ на этот вопрос получить сложно.

---

Медицинское обеспечение Олимпийской сборной и Кубка Девиса