И опять я про нашу Матушку Россию- незаслуженно забытую.А ведь предки этим пользовались

Массаж ложками

Методику массажа ложками разработал врач-косметолог Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери. Она помогала юному Рене избавиться от последствий детский шалостей, прикладывая холодную ложку и растирая ею синяки и ушибы.

Массаж ложками выполняется в форме утреннего косметического самомассажа. Для этого используются простые столовые, десертные, чайные ложки, охлажденные, смазанные маслом или кремом. Для массажа лица и шеи лучше использовать серебряные или мельхиоровые ложки, но подойдут и простые. Массаж выполняется на чистой, безо всякой косметики коже.


Основные движения:
круговое растирание - с нажимом по часовой стрелке, затем легонько, не надавливая, - против;
спиралевидное растирание и глажение.
Смазанные кремом ложки прикладывают к основанию бровей у переносицы и круговыми движениями ведут к вискам.
Вращательными движениями ложками, смазанными кремом, проводят от губ вдоль щек к ушам. Делается это в несколько проходов, начиная с верхней губы, затем с нижней.
Ложку, охлажденную в мелко колотом льде, прикладывают к векам. Это хорошо помогает устранить отечные мешочки и темные круги под глазами.
Вращательными движениями теплой масляной ложкой проводят от основания шеи к подбородку. За несколько проходов, сначала по середине, затем по боковым поверхностям.
Теплые масляные ложки размещают в ложбинке декольте и круговыми движениями двигаются к подмышечным впадинам.
Охлажденную ложку прикладывают к локтевому сгибу и круговыми движениями скользят вверх по внутренней, а затем внешней стороне плеча.
Холодной, смазанной антицеллюлитным кремом ложкой сначала водят по часовой стрелке вокруг пупка, затем по косым мышцам живота с усилием вверх и кнаружи.
Холодной, смазанной антицеллюлитным кремом ложкой энергично массируют бедро от колена до таза. Сначала обрабатывают внутреннюю, а затем уже внешнюю сторону.
Большими салатными охлажденными ложками круговыми движениями массируют ягодицы, в направлении от центра в стороны, затем снизу вверх.
Спину массируют, двигаясь от копчика вверх. Круговые массажные движения направлены от позвоночника вдоль ребер.
Процедура занимает не более 15 минут и очень эффективна при регулярном использовании.

Кто-то практикует этот массаж? Ваши впечатления?

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Массаж очень даже интересен, особенно деревянными ложками.

Здоровое питание. Здоровый образ жизни. Каталог статей о здоровье.

Обалдеть! Жду продолжения.
Массаж чугунными сковородками.
Массаж медными чайниками.
Массаж вилками.
Массаж кастрюлями.
Массаж простаты самоваром....

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

И снова здравствуйте))))

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Массаж ложками был создан немцем Рене Кохом.
Есть книга по этому виду, (автор Е.Луба) и я лично демонстрировал его по первому каналу телевидения (ОРТ)
Массаж очень удобен в быту и является прекрасным способом термоконтрастного массажа с весьма высокой эффективностью. Своего рода это симулякр стоунтерапии.
Равно как и мой любимый массаж бутылкой.

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

Вот видео: http://lovi.tv/video/faxdrpjamz/Logecnii_massag

Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.

Всё гениальное - просто.

Это из истории.
А это из новостей: http://www.1nep.ru/cosmetology/news/143239/

Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева

Группа школы

Как испанцу - ложки сподручнее Термоядерная смесь

Всё гениальное - просто.