Текущее время: 09 дек 2019, 08:48


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 15:27 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
раз уж у нас мастер -знаток банного дела появился -надо воспользоваться случаем -спросить-если совпадает так что и массаж и баня запланированы в один день -что лучше сначало принять -и какой временной перерыв дать между баней и массажем -если это 2 отдельные процедуры7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Русская парная как вариант массажа
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 15:28 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
На сегодняшний день основное направление в приложении моих сил и главный интерес это русская парная. Разумеется у меня есть много собственных наработок в этом направлении, но хотелось бы знать есть ли еще на форуме люди профессионально занимающиеся парением.
Ну и ваши рассуждения о медицинских аспектах процедуры тоже крайне интересны.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 15:30 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
Я ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЮ ЧТО ЭТО ТАКОЕ -ПАРЕНИЕ-ВЫ САМ ЧТОЛИ В ПАРИЛКЕ НАХОДИТЕСЬ :shock: ?если да-то как вы эту работу выдерживаете?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 15:35 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, отдельно я бы не делал, а вот в какой последовательности зависти от цели массажа, если требуются сдвигания и растяжки, от лучше до первого потения, тоесть погреться слегка не до пота, потом массаж, потом парения, естественно с отдыхом. Если массаж расслабляющий и разминающий, то лучше делать после парной по обильной смазке.
Хорошо еще дополнительно заканчивать мыльным массажем.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 16:22 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, стандартный вопрос. :lol:
Ответ простой, в каждой профессии свои нюансы, если их освоить, то ни какого сверх здоровья не требуется, разумеется начальный уровень здоровья необходим, остальное техника и разумный подход к делу. А специфическая выносливость нарабатывается автоматически.
Кстати сказать последнее время нахожусь преимущественно на строгом вегетарианском сыроедении и совершенно очевидно уровень выносливости поднялся еще выше. Не далее как в эту пятницу я провел 17 сеансов парения за 3 часа, тоесть перерывы между парными были 3-4минуты Но вобщем-то это уже ближе к экстриму, обычно фоновая нагрузка у меня около 10 сеансов.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 16:30 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga писал(а):
человек проходит курс массажа -в пятницу -у него банный дкень-1 в неделю -пропустить массаж -значит прервать его на 3 дня-нежелательно а баня -привычный образ жизни -как быть?

Перейти работать в баню :wink:
А если серьезно, то в этом случае массаж делайте до бани, в баньке и отдохнет, там обязаловки нет, опытный человек нагрузку себе сможет варьировать в широких пределах в соответствии с самочустием.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 16:35 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
Lana, miledy, открою страшный секрет, классическая финская сауна ничем не отличается от русской бани, а то, что сейчас называют сауной, это суховоздушная кабина, кстати не безопасная для здоровья. Потом дам ссылочку на обсуждение этого вопроса на одном банном форуме.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 17:22 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
ваш труд наверное приравнивается к работам в горячем цеху.Дай бог вам здоровья


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 17:44 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, спасибо, но мне до сих пор сложно считать это трудом, я оттягиваюсь, а мне за это еще и деньги платят :lol:

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 17:49 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
это хорошо ,что адаптировались .Тогда может для кругозора расскажите как это правильно делать чтоб веником не прибить ,а принести пользу организму .Я единственный раз испытала на себе тяжелую рукув веником подруги после этого вспоминаю свою головную боль после бани :shock:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 17:56 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
Что бы не перегружать здесь тему даю ссылку на свою статью на самиздате http://zhurnal.lib.ru/p/petrow_n_n/parka.shtml
Там же можете посмотреть и другие материалы.
А вообще всегда принцип один дозированный стресс в пределах адаптационных возможностей. Собственно именно в этом и заключается мастерство парщика, технику может освоить любой.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 18:02 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, кстати, как у вас с давлением? Подозреваю гипотонию. :roll:

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 дек 2007, 19:33 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2007, 21:50
Сообщений: 3485
Откуда: Кипр,Лимассол
спасибо за ссылку ,Николай Николаевич.прочитала ,полезная информация .Давление всегда было нормальным -честно давно не измеряла :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 дек 2007, 20:18 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2007, 10:23
Сообщений: 576
Откуда: С-Пб
oljga, обыччно наиболее проблемный контингнет в бане это гипотоники.

_________________
Кто желает попасть под горячую руку? #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 дек 2007, 20:24 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2007, 10:19
Сообщений: 2590
Откуда: Астрахань
pn2 писал(а):
обыччно наиболее проблемный контингнет в бане это гипотоники.

А почему? Я - гипотоник....

_________________
И снова здравствуйте))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика