Текущее время: 21 окт 2019, 19:25


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: О-образные ноги. В чем причина?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 21:16 
Новичок

Зарегистрирован: 08 ноя 2018, 00:09
Сообщений: 17
Александр Георгиевич писал(а):
По тестам я не силён, но тот тест который описали с опорой на одну ногу по мне так не является каким-либо серьезным тестом на среднюю ягодичную. Таз по любому наклоны должен делать, бедро-то вниз уходит из за того что нога подогнулась в коленном суставе, за бедром вниз устремляется и таз. Если я правильно понимаю действие которое Вы делали... То что есть несимметричность в наклонах причину конечно можно поискать.

Поясничная в длине практически не меняется при подгибании какого-либо колена. Также пассивное сближение мест креплений не заставляет мышцу напрячься и сократиться. У меня живот позволяет прощупать поясничные мышцы, прощупал, никакого их напряжения не почувствовал при стойках с опорой на одну из ног со второй подогнутой в коленном суставе.

Врятле у Вас проблема с одной лишь средней ягодичной, тот же варус голеностопа может не давать устойчивость всего тела. Разбираться надо со всем телом, искать блоки, гипермобильности и прочее.

Вот тут хорошо объясняется о чем я
Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: О-образные ноги. В чем причина?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 00:40 
Участник
Участник

Зарегистрирован: 10 фев 2017, 17:50
Сообщений: 171
Откуда: Санкт-Петербург
С поднятием одной ноги да, таз не должен одной стороной накреняться.

Антон не глупый дядька. Но не нужно думать что одна лишь эта мышца виновница проблемы.

_________________
Массажист, миолог.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика