Текущее время: 22 окт 2019, 19:35


На страницу 1, 2  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 16:03 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 09:14
Сообщений: 928
Откуда: Москва
Skype: +7(915)170-8556
Доброго всем дня. Недавно мне посоветовали принимать хондропротекторы. Я хожу в спорт-зал 3-и раза в неделю и вот... посоветовали... Хотелось бы знать, а стоит ли? Если в этом польза или это плацебо? Если польза есть, то какие посоветуете? Какой "Glucosamine Chondroitin & MSM" лучше и эффективнее? Как его правильно принимать? Спасибо.
p.c.: Мне 49 лет, рост - 188см., вес - 97 кг

_________________
Кто проповедь читать захочет людям тот жрать не должен слаще, чем они!
Братие, должны есмы мы сильнии немощи немощных носити, и не себе угождати.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль ICQ 
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 16:24 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 20:07
Сообщений: 3819
Без иронии: почитайте форум владельцев собак породы группы ретриверов, подверженных дисплазии.
https://labrador.ru/ipb/topic/12904-%D1 ... %80%D1%8B/

_________________
Ничто так не пoртит цель, как попадание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 16:55 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Скоморох писал(а):
Доброго всем дня. Недавно мне посоветовали принимать хондропротекторы. Я хожу в спорт-зал 3-и раза в неделю и вот... посоветовали... Хотелось бы знать, а стоит ли? Если в этом польза или это плацебо? Если польза есть, то какие посоветуете? Какой "Glucosamine Chondroitin & MSM" лучше и эффективнее? Как его правильно принимать? Спасибо.
p.c.: Мне 49 лет, рост - 188см., вес - 97 кг

Дима, ты вроде взрослый уже. Что значит посоветовали? А соматропин и сустанон не советовали? Химию ПРОПИСЫВАЮТ. Врачи.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 16:58 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Кушай побольше мяса, пожирнее, да с хрящиками. Морепродукты не забывай. И будет тебе щасье.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 29 сен 2017, 20:11 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
Скоморох писал(а):
Доброго всем дня. Недавно мне посоветовали принимать хондропротекторы. Я хожу в спорт-зал 3-и раза в неделю и вот... посоветовали... Хотелось бы знать, а стоит ли? Если в этом польза или это плацебо? Если польза есть, то какие посоветуете? Какой "Glucosamine Chondroitin & MSM" лучше и эффективнее? Как его правильно принимать? Спасибо.
p.c.: Мне 49 лет, рост - 188см., вес - 97 кг

http://sportwiki.to/%D0%94%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%BE%D0%BA_%D0%B8_%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B2

Как то разговаривал с одним мастером спорта - болели локти у него ,ничего не помогало, ГР пожрал - прошло.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 18:43 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
Мой хондропротектор :D

Статическое удержание веса 45 кг с каждой стороны.
Секунд 15-20.
Упражнение из практики известных штангистов-чемпионов.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 19:02 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2011, 09:55
Сообщений: 472
Откуда: Чертаново;)
Тут мы остались без врачебной поддержки.
Ну не любят они наши темы.
Выдумают что-то типа "Как заработать массажем?"Вот вокруг этого идёт полемика.
А на реальные вопросы, которые возникают у массажистов никто не любит отвечать.
Хорошо если коллеги поделятся своим мнением. Тут чёртики из табакерки не выскакивают...

_________________
Надеюсь на конструктивное соотрудничество.
olgkslv


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 19:42 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Еланцев Владимир писал(а):
Статическое удержание веса 45 кг с каждой стороны.
Секунд 15-20.

И?...
Опишите, пжст, с научной точки зрения пользу от данного мазохизма? Насчет вреда промолчу. И так понятно.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 20:33 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
royamn писал(а):
Еланцев Владимир писал(а):
Статическое удержание веса 45 кг с каждой стороны.
Секунд 15-20.

И?...
Опишите, пжст, с научной точки зрения пользу от данного мазохизма? Насчет вреда промолчу. И так понятно.
Мне диссертация ни к чему)
Вам надо - пишите)
Для Вас явно мазохизм... Прям слышу слова врачевателей, когда к ним приходит страдающий болями.Тренировки и тд и тп вред :evil:
Да и потом, есть ли смысл отвечать, если для Вас это в любом случае уже мазохизм?)

Пусть ответ будет такой



Упражнение делаю давно.
Про вред... С тех пор, как упражнениями избавился от болей, которые не давали дойти до дома 30 метров... Увольте.. не надо рассказывать.

Начинал с 15 кг с каждой стороны.
Отчасти - замена планке, более жесткая.
Про пользу статической(изометрической) нагрузки не буду расписывать. Если не перебарщивать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 22:04 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Понятно. Разумных объяснений полезности оного упражнения дать не можете. Не удивительно. Ибо их нет. В природе. Объяснение "мне стало легче" не в счет. Авторитет чемпиона мира с 8-мью классами образования сомнителен. А вот грыжи поясничного отдела, травмы связок крестца неподготовленному человеку обеспечены. Не говоря уже о более серьезных последствиях. Поэтому, не зная опасности упражнения, не стоит его рекламировать. Не все читающие имеют достаточно образования, чтобы понимать опасность. Многие последуют вашим рекомендациям, и станут инвалидами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 22:05 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Еланцев Владимир писал(а):
Про пользу статической(изометрической) нагрузки не буду расписывать.

И правильно. Таковой тоже не существует.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 22:08 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
royamn писал(а):
Еланцев Владимир писал(а):
Про пользу статической(изометрической) нагрузки не буду расписывать.

И правильно. Таковой тоже не существует.

1.Выходит и планку обычную нельзя делать?
2.Ведь чемпион с 8 классовым образованием вроде упомянул, что надо начинать без веса...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 22:17 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
Еланцев Владимир писал(а):
royamn писал(а):
Еланцев Владимир писал(а):
Про пользу статической(изометрической) нагрузки не буду расписывать.

И правильно. Таковой тоже не существует.

1.Выходит и планку обычную нельзя делать?
2.Ведь чемпион с 8 классовым образованием вроде упомянул, что надо начинать без веса...

3.Вот про инвалидов не смешите, пожалуйста :-D :-D :-D Ваши советы про употребление тироксина, кленбутерола для новеньких в теме для похудения шикарны :!:
Дадите научное обоснование?)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 09:35 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 4209
Откуда: Москва
Еланцев Владимир писал(а):
Ваши советы про употребление тироксина, кленбутерола для новеньких в теме для похудения шикарны

Можно ссылочку?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хондропротекторы
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 09:40 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2016, 18:06
Сообщений: 805
Откуда: Челябинск
royamn писал(а):
Еланцев Владимир писал(а):
Ваши советы про употребление тироксина, кленбутерола для новеньких в теме для похудения шикарны

Можно ссылочку?

Добавлено: 29 окт 2016, 21:59
Эффекты тироксина
viewtopic.php?f=116&t=9249


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Яндекс.Метрика