Кстати, Паблитта-Лизавета, по восточной медицине жор- значит пища плохо усваивается и организм пытается увеличить количество полезных веществ. Вы съели килограмм, усвоилось 1%. Съели 2 кг- усвоилось 2%.
Надо улучшить работу жкт- травки, желчегонные, ферменты, грелка на печень. Возможно, повышенный аппетит пройдет.

раньше была теория что жор от стрессов

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру

Если стресс, добавьте успокоительных по своему вкусу

Согласна, что диета-это не способ, и даже вредно.
Но некоторые не едят, а "жрут"-и это приводит к печальным последствиям...

Мне в своё время помогла такая метОда: добавить помаленечку воду до комфортного самочувствия, исключить глютен с лактозой и быть всегда сытой.
Сложности есть, конечно, когда всю остальную ораву в доме приходится этими глютенами-лактозами кормить, но при большом желании можно осилить.
Полгода - и вес как в 20 лет.

Tuzemka
Это ж какую силу воли надо.....-когда другие едят, а ты смотришь и слюнки текут

Пластика

Глютен-лактоза-в каких продуктах живут?
Спрашиваю только для интереса))

У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там... там хачапурррри. Кстати, до беременности девочкой такого не было.
А всё почему? Погода меняется...


Товарищи, вы поняли, до какого высокого уровня обсуждений мы докатились/доросли?

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Паблитта, ну съешьте один хачапури, ведь не десять же.

Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.

Ничто так не пoртит цель, как попадание.

Обмен с возрастом уменьшается скорее, чем аппетит. Получается, что едим лишнее. Отсюда и проблемы.
В Освенциме полных не было, несмотря на разный обмен.

Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру