Текущее время: 19 окт 2017, 23:09


На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 10:31 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 3670
Откуда: Москва
Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии (1 фото)


Доктор медицинских наук Пауло Убиратан работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.


Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?

О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?

О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?

О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не
делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?

О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?

О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для
мускула — это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?

О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший
продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!

В: Что Вы можете ещё посоветовать?

О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

http://fishki.net/2162489-zhizny-ne-dol ... ravii.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 10:58 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008, 16:16
Сообщений: 3799
royamn писал(а):
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.


Крайний и, мягко говоря, спорный взгляд. Движение - это жизнь. При движении мышцы помогают работе сердца. Если у человек много сидит или лежит едва ли у него будет здоровое сердце.
Роман, поговорите с любым хорошим кардиологом и он вам скажет, что посильные упражнения необходимы. Ограничения на движение вводят с запущенной ишемической болезнью сердца, а не всем подряд.

_________________
Не учите рыб плавать, птиц летать, остеопатов ставить диагноз, сварщиков правильно делать сварку и не ходите со своим уставом и клонами на форум Массаж.Ру


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 11:04 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2013, 16:17
Сообщений: 3670
Откуда: Москва
Alena писал(а):
Роман, поговорите с любым хорошим кардиологом и он вам скажет, что посильные упражнения необходимы.

А я то здесь причем? Это статья от начала до конца. Без моих комментариев.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 15:10 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3149
http://www.spinazdorova.ru/miofascialnyi-sindrom.html
Многие люди, впервые ощутив боль в спине или в другой части тела, предпринимают отчаянные попытки «лечиться» упражнениями. Это происходит под влиянием бытующего мнения о «закачивании» мышечного корсета. Такая точка зрения довольно наивна. Она не учитывает того, что больная мышца требует лечения, а не нагрузки. Никому ведь не придёт в голову лечить боль в момент растяжения или перелома ноги при помощи бега – «хромай, но беги». Нельзя путать лечение и реабилитацию. Разница между двумя этими понятиями – огромна. Лечение – это борьба с болезнью, а реабилитация – это наверстывание упущенного за то время, пока человек болел. Подмена лечебного процесса реабилитацией - очень недальновидный шаг. Ведь восстановительные упражнения это не просто физкультура. Они и называются восстановительными именно потому, что выполнять их следует на последнем – восстановительном этапе лечения, после затухания болезни. Но ни в коем случае не в острый или подострый периоды, когда болезнь находится на пике. Иначе велика опасность надорвать компенсаторные силы организма, которые и так находятся на пределе.

Говоря по-простому: восстановительные упражнения, начатые раньше времени, будут подстёгивать обессиленные мышцы, как загнанную лошадь. И вместо решения проблемы, лишь загонят болезнь вглубь, усилив патологию и окончательно подорвав организм. А это чревато уже кое-чем похуже, чем просто новые мышечные «зажимы». В частности, провоцированием патологии внутренних органов. Именно поэтому разумный подход к восстановительным упражнениям подсказывает, что их следует начинать только после курса основных лечебных действий. То есть, на завершающем - восстановительном этапе лечения.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 15:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 13:53
Сообщений: 77
Откуда: Краснодар
псковитянка
"Именно поэтому разумный подход к восстановительным упражнениям подсказывает, что их следует начинать только после курса основных лечебных действий. То есть, на завершающем - восстановительном этапе лечения."
В одной индейской секте это называется индульгированием. Накопи наконец то денег на бассейн на год. Иди плавай.
Загнешься ведь. И не потому, что я сглазил или накаркал.

_________________
Ищущий рискует найти.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 15:43 
Активный участник
Активный участник

Зарегистрирован: 02 сен 2010, 02:52
Сообщений: 3462
Откуда: екатеринбург
псковитянка писал(а):
http://www.spinazdorova.ru/miofascialnyi-sindrom.html
Многие люди, впервые ощутив боль в спине или в другой части тела, предпринимают отчаянные попытки «лечиться» упражнениями. Это происходит под влиянием бытующего мнения о «закачивании» мышечного корсета. Такая точка зрения довольно наивна. Она не учитывает того, что больная мышца требует лечения, а не нагрузки. Никому ведь не придёт в голову лечить боль в момент растяжения или перелома ноги при помощи бега – «хромай, но беги». Нельзя путать лечение и реабилитацию. Разница между двумя этими понятиями – огромна. Лечение – это борьба с болезнью, а реабилитация – это наверстывание упущенного за то время, пока человек болел. Подмена лечебного процесса реабилитацией - очень недальновидный шаг. Ведь восстановительные упражнения это не просто физкультура. Они и называются восстановительными именно потому, что выполнять их следует на последнем – восстановительном этапе лечения, после затухания болезни. Но ни в коем случае не в острый или подострый периоды, когда болезнь находится на пике. Иначе велика опасность надорвать компенсаторные силы организма, которые и так находятся на пределе.

Говоря по-простому: восстановительные упражнения, начатые раньше времени, будут подстёгивать обессиленные мышцы, как загнанную лошадь. И вместо решения проблемы, лишь загонят болезнь вглубь, усилив патологию и окончательно подорвав организм. А это чревато уже кое-чем похуже, чем просто новые мышечные «зажимы». В частности, провоцированием патологии внутренних органов. Именно поэтому разумный подход к восстановительным упражнениям подсказывает, что их следует начинать только после курса основных лечебных действий. То есть, на завершающем - восстановительном этапе лечения.

мне помогло


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: о Бубновском
СообщениеДобавлено: 21 дек 2016, 16:25 
Активный участник
Активный участник
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2011, 14:51
Сообщений: 3149
Травник писал(а):
В одной индейской секте это называется индульгированием. Накопи наконец то денег на бассейн на год. Иди плавай.
Загнешься ведь. И не потому, что я сглазил или накаркал.

Спасибо за внимание. Уже хожу,покупаю абонемент на месяц. :roll:
Нельзя сглазить того, кто в это не верит :|
#77
http://informpskov.ru/news/228701.html

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 517 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


.