мобилизация шейного отдела позвоночника

Для эффективной растяжки и мануальной терапии шеи важно знать не только мышцы, но и связки. Ригидная связка способна блокировать подвижность сустава не меньше, чем спазмированная мышца. Разбираем биомеханику связок, функциональные различия мобилизации IV степени и манипуляции V степени (HVLA), а также основные связки шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника способен совершать осевые и неосевые движения во всех трёх основных плоскостях: сагиттальной, фронтальной и поперечной. Разбираем биомеханику осевых движений, циркумдукцию, средние показатели нормальной подвижности и неосевые смещения (скольжение, протракцию, ретракцию, дистракцию и компрессию), ключевые для мануальной терапии.