травма плеча

Акромиально-ключичный сустав (АКС) выступает важнейшим звеном биомеханики плечевого комплекса. Любое ограничение его подвижности после травм, при дегенеративных изменениях или нарушениях осанки нарушает нормальный ритм движения лопатки и приводит к стойкому мышечному дефансу и боли в плече. Разбираем функциональную анатомию АКС и практические техники мобилизации при внутренней, наружной ротации и отведении плеча.

30.09.2026 / 202 / читать далее >>