механика движений тела

Почему прямая спина – это важно

Существует, по крайней мере, две основных причины, сподвигнувших меня на прилежное изучение основ оптимальной механики тела человека. Первая весьма очевидна – знание основ биомеханики способствует экономии физических и энергетических ресурсов нашего организма. Не секрет, что именно физические травмы очень часто приводят к ухудшению качества жизни массажистов и мануальных терапевтов, вынуждая их преждевременно выходить на пенсию.

Рычаг – это простейший механизм, помогающий человеку преобразовать энергию мышечного усилия в движение, многократно увеличивая прилагаемую силу. Рычажные механизмы присутствуют и в теле человека. Это все кости, имеющие определённую свободу движений. Понимание устройства и задач различных типов рычагов тела человека поможет вам в выработке стратегии терапии и выборе техник при работе с различными частями тела.