нервная компрессия

Во второй части разбираем практическое применение нейродинамики на примере мобилизации лучевого нерва: пошаговую технику скольжения («флоссинга») и натяжения нерва, правильный захват кисти, синхронизацию с движениями головы и комплексный подход к восстановлению скольжения нервной ткани.

Для многих людей самого разного возраста регулярные, круглогодичные занятия спортом стали неотъемлемой частью жизни. Это значит, что сегодня риску развития синдромов хронического перенапряжения (или усталостных травм) подвержены абсолютно все: от элитных профессионалов и страстных спортсменов-любителей до тех, кто тренируется просто ради поддержания формы.

Как правило, под этим термином понимают повреждение тканей, которое постепенно накапливается из-за регулярных, многократно повторяющихся нагрузок. Это собирательное понятие объединяет огромное количество диагнозов, первопричиной которых может быть профессиональная деятельность, активный отдых или даже банальные бытовые привычки.