эмоциональное благополучие

Если вы решили укрепить своё здоровье, не останавливайтесь только лишь на теле – дух тоже важен!

Многие массажисты и мануальные терапевты очень тщательно заботятся о своём физическом здоровье, и неудивительно – эта тема для нас очень актуальна. Практически каждая третья статья на тематических ресурсах посвящена именно заботе о своём здоровье. Тем не менее, в последнее время появляется всё больше и больше информации о том, как нам следует заботиться о психическом здоровье и эмоциональном благополучии, и на то есть свои причины.