Лечебная физкультура мощное лечебное и профилактическое средство. Здесь Вы сможете найти для себя подходящий комплекс упражнений или одно - два упражнения, которые помогут решить Ваши проблемы.
- Для профилактики остеохондроза
- Для правильной и красивой осанки
- Укрепите слабые мышцы ног
- Укрепляем мышцы брюшного пресса
- Тем, кто работает стоя
- Усталой спине необходим отдых
- Для снятия болей в спине.
- Если у вас проблемы со спиной
- Комплекс для критических дней
- Супергимнастика для проблемных зон
- Прибрежная гимнастика
- Упражнения для суставов
- Осанка и здоровье
