советы

В моём детстве по телевизору каждое утро шла передача про здоровье. В рубрике «Для детей» однажды показали мультфильм, в котором главный герой  – бравый ковбой с Дикого Запада, рассказывал про пищеварительную систему человека. Он объяснил, что такое белки, жиры и углеводы и на прощание сказал: «Запомни, ты – то, что ты ешь». Тогда я поняла, что еда (точнее, нутриенты, но в детстве я этого не знала) для тела человека является своего рода строительным материалом.

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать, что плохие мысли могут повлиять на состояние здоровья клиента.

Повторяющиеся движения – неотъемлемая часть любого массажа. Поколачивание, разминание, растягивание, пальпация перед началом терапии – с этим массажист сталкивается каждый день.

Чтобы грамотно распоряжаться своими финансами, нужно избавиться от всех предрассудков, касающихся денег. Эти предрассудки взращены нашими родителями, окружением и, несомненно, собственным опытом. Основная их опасность заключается в том, что они могут стать преградой на вашем пути к успеху.

Каждому человеку, решившему открыть для себя истинную сущность и значение денег в его жизни, предстоит ответить самому себе на множество вопросов. Чтобы изменить отношение к деньгам, нужно сначала понять, что они для вас значат сейчас?

Разнообразные проблемы со спиной, начиная от боли в пояснице и заканчивая сколиозом – бич современного мира. В то время как наши клиенты проводят круглые сутки, согнувшись за столом или компьютером, мы днями стоим у массажных столов, помогая людям справиться с последствиями такого образа жизни.

Тысячи людей каждую зиму попадают в больницы и на приемы к врачам из-за травм, связанных с зимней непогодой. Гололед, неубранный снег, сосульки, метель, сильный ветер, низкие температуры - все это создает серьезный риск получения травм и ушибов.

Конец года – горячая пора для всех. На работе нужно закончить все проекты, успеть купить подарки для родных и коллег. Везде толпы людей, пробки, очереди. Вы торопитесь и никуда не успеваете, все это приводит к стрессу.

Есть очень хорошая поговорка: “Мы - это то, что мы едим”. И это действительно так. Однако, если быть более точным, опыт показывает, что мы – это то, что мы можем переварить.

Закон разума, материи и движения. Таково определение, единственное определение, данное Э.Т.Стиллом, открытым им принципам и практике, которые он назвал остеопатией.