советы

Стегание веником в парной является своего рода массажем, а эффективность массажа после парной бани повышается в два раза. И не случайно после тяжёлых психофизических нагрузок спортсмены идут в баню, где парятся и массируются, чтобы поскорее восстановить свои силы.