здоровье рук

Врачи нередко не замечают различные миофасциальные нарушения, потому что ни в хронической, ни в острой форме их невозможно выявить стандартными методами диагностики – рентгенографией, КТ, анализами крови и так далее.

Тем не менее, эти проблемы могут оказывать крайне негативное действие на организм человека – некоторые нарушения в миофасциальной системе могут привести к повышению нагрузки на чувствительные участки, равной приблизительно 140 килограммам на квадратный сантиметр. Всё это нередко приводит к тому, что мышечно-скелетная система человека начинает при каждом движении буквально сражаться сама с собой, что в конце концов приводит к множеству различных проблем, от хронической боли и снижения подвижности до нарушений сна.

Четыре совета для массажистов

Совет 1: Включайте предплечья в работу!

Помните, что ваши пальцы не должны напрягаться – мы их активно включаем в работу только тогда, когда работаем с лицом, головой, кистями и пальцами ног клиента. Для того, чтобы проработать более крупные части тела клиента, используйте предплечья. Чтобы более точно регулировать давление, другой рукой следует опереться обо что-нибудь – тогда вы сможете глубоко проработать ткани, не вызвав у клиента дискомфорт.

Сегодня мы узнаем больше о том, что такое контрактура Дюпюитрена, какую роль может сыграть массаж в лечении этого непростого заболевания, а также ряд других интересных фактов.

Конечно, контрактура ладонного апоневроза (другое название контрактуры Дюпюитрена) – заболевание не смертельное, но крайне неприятное: оно может привести к значительному снижению качества жизни. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием: контрактура Дюпюитрена – это утолщение фасции, окружающей мышцы кисти (1). Чаще всего это заболевание поражает пальцы и мышцы медиальной стороны кисти (мизинец и безымянный пальцы). Однако в некоторых случаях наблюдается поражение большого и других пальцев.

Хотели бы вы, проведя целый день за массажным столом, сами оказаться на месте клиента? Мы проводим долгие часы, наклонившись над столом, и постоянно прилагаем давление, нагружая пальцы и запястья. Результатом этого могут быть мышечные спайки и обезвоженные суставы. Многие массажисты чувствуют напряжение, боль и скованность после рабочего дня, потому что хрящи, связки и межпозвонковые диски сами по себе не получают напрямую притока крови – обмен питательных веществ и продуктов метаболизма происходит благодаря движениям этих структур.