мышцы

Мануальная терапия способна воздействовать не только на мышцы и мышечные группы, но и на некоторые другие структуры. Яркий тому пример – нервно-мышечное веретено, о котором пойдёт речь в этой статье.

– Я хочу, чтобы вы взглянули на это, – сказал мой клиент, войдя в кабинет.

– Ого, да тут много работы, – подумал я. 

Клиент выложил на мой стол толстую кипу бумаг, рассортированных по датам. «Я подумал, вы захотите почитать заключение терапевта, записи о прохождении курса физиотерапии, так, что тут еще…,» – продолжал говорить он.

– Давайте-ка для начала разберёмся, с какими жалобами вы пришли ко мне, – предложил я. 

– У меня болит правое бедро. Мне никто не смог помочь, и мои знакомые посоветовали обратиться к вам, – сказал он.

Анна пришла ко мне с жалобой на проблему с указательным пальцем правой руки – после небольшой травмы он по каким-то причинам не восстанавливал подвижность. Врач сказал, что нет ни перелома, ни трещины, но сустав сильно опух.

Клиенты очень часто задают мне один и тот же вопрос: как закрепить и продлить такие положительные эффекты массажа, как избавление от боли и улучшение осанки? Для закрепления достигнутых результатов я применяю активные техники, то есть такие методы мануальной терапии, которые требуют активных действий со стороны клиента. 

В последнее время подвздошно-большеберцовый тракт, анатомически сравнительно ничем не примечательная структура, стала предметом обсуждения многих ученых, врачей, атлетов, блогеров, массажистов, мануальных терапевтов и тренеров. Поддается ли он растяжке? Можно ли его укрепить? 

Мой новый клиент, Олег, на протяжении нескольких месяцев страдал от боли в бедре. Когда я увидел, как он ходит, я отметил, что длина шага у него ограничена. Естественно, я сразу же начал подозревать артрит, но мои подозрения позже были опровергнуты рентгенологическим исследованием, которое показало сужение суставной щели без дегенерации тканей сустава.

Эксцентрическое сокращение возникает при удлинении мышцы во время регулирования скорости движения, вызванного другой силой или в ситуации, когда максимального усилия мышцы не хватает для преодоления противодействующей силы. В результате движение происходит в направлении воздействия внешней силы. 

Латеральная широкая мышца бедра – одна из головок квадрицепса, расположенная на передней и отчасти боковой поверхности бедра.