мышцы

Мышечно-скелетная анатомия и нейромышечная физиология

Кинезиология – это наука о движении человека. Клиническая оценка особенностей работы опорно-двигательного аппарата – важный компонент диагностики, особенно если подходить к массажу с точки зрения ортопедии. Ортопедия – это раздел медицины, изучающий функционирование и различные проблемы опорно-двигательного аппарата. Таким образом, можно сказать, что кинезиология лежит в основе всей ортопедии. На базе этой науки разрабатываются большинство методик лечения боли и различных травм.

Ременная мышца шеи расположена на задней поверхности шеи и верхней части спины. Она залегает глубже трапециевидных и ромбовидных мышц и более поверхностно, чем ременная мышца головы и мышца, поднимающая лопатку. Она соединяет остистые отростки верхних грудных позвонков с поперечными отростками верхних шейных позвонков.

Вопрос: Как отличить травму длинного лучевого разгибателя запястья от травмы короткого лучевого разгибателя запястья?

Ответ: Подключить пальцы при проведении теста на разгибание запястья с сопротивлением.

Длинный и короткий лучевые разгибатели запястья, а также их сухожилия, работают сообща при разгибании запястья и отведении кисти. Пример этого действия – движение руки сотрудника ГИБДД, когда он просит водителя остановиться.

Вопрос: Какие структуры кисти повреждены, если человек ощущает боль при рукопожатии?

Ответ: Межкостные мышцы кисти.

Бывало ли с вами такое, что кто-то пожал вам руку настолько сильно, что она заболела? Всё дело в том, что при сильном рукопожатии болят небольшие межкостные мышцы, которые проходят между пястными костями кисти и помогают контролировать мелкую моторику – точные мелкие движения пальцев рук.

Вопрос: Какая мышца и сухожилие отвечает за укрепление поперечного свода стопы и чаще всего травмируется?

Ответ: Задняя большеберцовая мышца и её сухожилие. Эта мышца участвует в образовании «стремени», которое отвечает за укрепление и стабилизацию лодыжки и поперечного свода стопы, а также за инверсию стопы. Сухожилие этой мышцы прикрепляется к медиальному своду стопы (бугристости ладьевидной и к трём клиновидным костям), огибает сзади медиальную лодыжку и проходит верх в отдельном канале под удерживателем сухожилий сгибателей, который располагается между медиальной лодыжкой и пяточной костью.

Перед тем, как начать, я бы хотел задать вам вопрос: тендинит каких из нижеперечисленных сухожилий чаще всего маскируется под травмы медиальных, боковых или задних связок коленного сустава или, в некоторых случаях, самого коленного сустава?

Варианты ответа: А) Сухожилие прямой мышцы бедра, медиальной широкой мышцы бедра и латеральной широкой мышцы бедра. Б) Сухожилие икроножной мышцы, подошвенной мышцы и большой приводящей мышцы. В) Сухожилие полусухожильной мышцы, полуперепончатой мышцы, двуглавой мышцы бедра и икроножной мышцы. Г) Всех вышеперечисленных.

Прямая мышца бедра разделяет надвое переднюю часть бедра и располагается между портняжной мышцей и напрягателем широкой фасции бедра. Прямая мышца бедра является самой длинной из всех четырёх головок четырёхглавой мышцы бедра – она единственная пересекает тазобедренный сустав и располагается наиболее поверхностно. Прямая мышца бедра является двуперистой – её волокна идут косо по отношению к расположенному посередине сухожилию, прикрепляясь к нему с двух сторон.

Вопрос: На перенапряжение каких мышц указывает боль между плюсневыми костями?

Ответ: Тыльных межкостных мышц стопы.

Тыльные межкостные мышцы стопы располагаются между плюсневыми костями стопы, заполняя межкостные промежутки. Эти мышцы помогают стабилизировать стопу при ходьбе или беге.

Мышцы, как и любые другие мягкие ткани нашего организма, легко повредить. Растяжение мышц – это распространённая травма, повреждение мышечных волокон, возникающее под влиянием чрезмерного растягивающего усилия. Однако следует отметить, что в такого рода повреждениях мышц нередко виноваты не только растягивающие силы – причиной такой травмы может являться комбинация мышечного напряжения и сокращения.

Сегодня мы продолжим наш разговор о подлопаточной мышце. Начнём мы с описания двух техник, которые я использую для работы с ней, а затем мы уделим внимание основным принципам работы с этой мышцей.