рёбра

Техника №1 Массаж межрёберных мышц с противоположной стороны

Встаньте сбоку от клиента со стороны, противоположной той, с которой вы собираетесь работать (например, чтобы проработать рёбра клиента с левой стороны, встаньте с правой стороны стола) Ваше тело должно находиться на одном уровне с плечами клиента. Встать следует лицом к левому бедру.

Протяните руку поперек тела клиента и обхватите пальцами левой руки боковую поверхность нижних рёбер левой части грудной клетки. Сделать это нужно таким образом, чтобы кончики пальцев касались стола – потянуться следует достаточно далеко. Представьте, что ваши пальцы лежат в межрёберном пространстве – между одним ребром и следующим.

Знали ли вы, что всего 5 минут работы с грудной клеткой могут значительно повысить эффективность сеанса массажа? Да, это правда, и сейчас мы подробно это обсудим. Сразу же проясню: мы не будем давать обещаний, наподобие «Всего пять минут в день, и вы избавитесь от всех проблем со здоровьем!» То, о чём я сегодня расскажу, не имеет ничего общего с волшебством или магией, которые, как известно, далеко не всегда оправдывают своё применение, если дело касается здоровья.

Вопрос: О чём может свидетельствовать боль в области груди при глубоком вдохе?

Ответ: Повреждение межрёберных мышц, перелом ребра или растяжение связок грудного отдела позвоночника.

Если клиент жалуется на боль в области груди, в первую очередь, следует направить его к врачу. Повреждения или заболевания органов, закрытых рёбрами – сердца, лёгких, селезёнки и желчного пузыря – могут вызывать боль в области грудной клетки, которую легко принять за следствие различных мышечно-скелетных проблем. Боль в этом случае также нередко отдаёт в верхнюю и среднюю части спины.