советы массажисту

Средняя ягодичная мышца – это крупная мышца, имеющая близкую к вееру или треугольнику форму, расположенная на наружной поверхности подвздошной кости. По сравнению с большой ягодичной мышцей, расположенной над ней, средняя ягодичная мышца расположена латерально и выше относительно таза.

Что делать, если время поджимает?

Представим, что клиент обратился к вам с конкретными жалобами и пожеланиями, на основе которых вы составили план сеанса. Работа начинается. В процессе массажа вы обнаруживаете, что некоторым областям необходимо уделить больше внимания. Но постепенно отходя от плана, вы не замечаете, как быстро течёт время, и вдруг вы вспоминаете, что клиент-то записывался на сеанс массажа всего тела! Теперь вам придётся чем-то жертвовать, чтобы уложиться в рамки сеанса. Как быть?

Позаботьтесь о себе, и вы сможете лучше заботиться о других

Я работаю массажистом уже 27 лет и моя специализация – клиенты с ограниченными возможностями, чаще всего – дети. Мои коллеги часто спрашивают меня, как мне удаётся ежедневно работать с большим количеством не самых простых клиентов, не уставая. Тот же вопрос мне иногда задают и сами клиенты.

История, которой поделился со мной мой потенциальный клиент, чем-то походила на множество тех, что мне уже приходилось слышать, но определённо была длиннее и печальнее.

В первую очередь, он рассказал мне о том, с чего всё началось – два года назад он почувствовал боль в ягодицах. В первое время боль проходила сама, но со временем частота приступов и интенсивность начали расти. Когда боль стала ещё сильнее, ему пришлось ограничить себя в занятиях спортом, а после даже сменить место работы – его качество жизни заметно поползло вниз.

Доброта в прикосновении

Как делать массаж глубоких тканей и прилагать давление к определённым точкам, чтобы не вызвать дискомфорт у клиента? Как полноценно применять на практике ваши любимые техники и стоять за массажным столом целыми днями, не перенапрягая ваши мышцы? Я предлагаю вам попробовать технику, позаимствованную из традиционной японской практической терапии Шиацу – рука матери.

Как выявить нарушения собственной осанки?

Работая стоя, весьма сложно самостоятельно понять, есть ли у вас какие-либо нарушения осанки. Однако на некоторые признаки и симптомы всё же стоит обращать пристальное внимание. Перечень таких симптомов довольно широк – боль в стопах, пояснице, головные боли, общий дискомфорт и напряжение в теле. Сегодня я расскажу вам о приёмах самостоятельной диагностики различных проблем с осанкой. Выполнять описанные ниже упражнения следует из положения стоя, отмечая, как ваше тело реагирует на то или иное движение.

Хотите узнать, как привлечь больше клиентов? Всё очень просто – в первую очередь, потенциальные клиенты должны знать о вашем существовании. Как сообщить людям о себе? Как рассказать им о своих умениях и навыках?

По словам учёных, являющихся членами Общества исследования сколиоза (SRS, Scoliosis Research Society), дегенеративно-дистрофические изменения тех или иных отделов позвоночника являются основной причиной развития сколиоза у взрослых. Чем более ярко выражена деформация межпозвонковых дисков, тем интенсивнее воздействует гравитация на структуры скелета человека. При наличии серьёзных дегенеративных изменений позвоночника эксцентрическое распределение воздействия гравитационных сил приводит к различным компенсаторным изменениям во всей нейромышечной и скелетной системе

Стоит задуматься о чём-то на мгновение, осознанно подойти к чему-либо всего на минуту, как вдруг эта минута превратится в час, день, неделю, год и, наконец, во всю жизнь. Но не будем так спешить – я предлагаю вам провести вместе со мной шесть недель осознанной механики тела, от недели к неделе концентрируясь на одном функциональном действии, которое используется в массаже и мануальной терапии. Каждую неделю вы будете учиться уделять всё своё внимание определённому аспекту терапии, и мои советы в этом вам помогут. Вскоре вы заметите, что эта осознанность из вашей рабочей сферы перейдёт и в обыденную жизнь!

Все мы привыкли думать, что определённый набор симптомов всегда приведёт нас к конкретному заболеванию, но так ли это? В действительности процесс диагностики не всегда проходит так гладко, как хотелось бы. У каждого симптома есть две-три (если не больше) причины возникновения. Следовать только по одному пути, не обращая внимание на второй, третий, четвертый – не самое разумное решение.