советы массажисту

Где бы вы ни жили, почти наверняка в вашем городе есть муниципальные службы. Их сотрудники следят за инфраструктурой: ремонтируют фонари, тротуары, высаживают деревья и цветы у дорог. Но пока люди в ярких жилетах со светоотражающими элементами не перекроют вам утром дорогу на работу, шансы, что вы вспомните об их существовании, близятся к нулю. Но они всегда на посту. Выполняют жизненно важную – и почти всегда незаметную – работу.
В нашем организме тоже есть свои «муниципальные службы», клетки, которые выполняют жизненно важную – и почти всегда незаметную – работу: фибробласты. Именно о них и пойдет речь сегодня. 

Фибробласты – это «коммунальные службы» нашего организма: они поддерживают коллагеновую «инфраструктуру» соединительной ткани в рабочем состоянии, строят новые структуры, сносят старые, расчищают «завалы» и даже оказывают экстренную помощь при травмах – например, при порезах кожи.

Пациенты с хроническими или острыми заболеваниями часто сталкиваются не только с физическими симптомами. Массажная терапия может стать важным инструментом восстановления связи между разумом и телом.

Массаж и боль – их отношения давние и сложные. Мы привыкли связывать массаж, прежде всего, с облегчением боли, но забываем, что боль – лишь одна из многих проблем, с которыми сталкиваются люди

За годы клинической практики и преподавания я заметил: наиболее сложные случаи в работе массажистов часто связаны с хроническими болевыми синдромами, вызванными поражением нервной системы.

В 1817 году выдающийся английский хирург, палеонтолог, фармацевт и политический активист (да, всё это один человек) опубликовал «Эссе о дрожательном параличе» (An Essay on the Shaking Palsy). В этой работе он описал своих пациентов и других людей с похожими признаками: скованность в сочетании с неконтролируемым тремором. Это состояние он назвал paralysis agitans – дрожательный паралич.

Этим врачом был Джеймс Паркинсон. Спустя шестьдесят лет известный пионер в области неврологии Жан-Мартен Шарко предложил переименовать paralysis agitans в la maladie de Parkinson – болезнь Паркинсона.

Что мы знаем о широчайших?

Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) – одна из самых крупных и мощных мышц человеческого тела. Однако её анатомическое положение словно ставит под сомнение чёткую классификацию. Принадлежит ли она к мышцам спины или является элементом плечевого пояса? А её веерообразная форма не напоминает ли нам отголоски крыльев, которые эволюция так и не подарила человеку?

Шутки шутками, но, если взглянуть на таких атлетов, как Майкл Фелпс, становится очевидно: при интенсивном развитии широчайшие действительно создают иллюзию «капюшона» кобры – напряжённого, но подвижного, всегда готового к действию.

Никотиновая зависимость – один из самых распространенных видов химической зависимости в мире. Многие люди годами пытаются бросить курить, но сталкиваются с непреодолимыми, на первый взгляд, трудностями: физической «ломкой», психологической тягой к сигарете и срывом привычных поведенческих сценариев. Никотин, содержащийся в табаке, действует на мозг с коварной эффективностью: уже через 7-10 секунд после затяжки он преодолевает гематоэнцефалический барьер и стимулирует выброс дофамина –нейромедиатора, который часто называют «гормоном удовольствия». Именно этот дофаминовый всплеск создает субъективное ощущение расслабления и эмоционального комфорта, формируя устойчивую связь между курением и временным снятием психологического дискомфорта.

В профессиональной среде массажистов и мануальных терапевтов продолжаются споры о том, насколько научны те или иные подходы, и как на практике применять результаты исследований. Особенно остро встает вопрос: что мы вообще называем «научными доказательствами» и насколько корректно понимаем этот термин?

Сегодня, когда биопсихосоциальная модель прочно заняла своё место в научной и клинической практике, сомнений в значимости этой связи почти не остаётся. Почему же тогда при упоминании «связи тела и разума» в разговоре о массаже или других интегративных подходах так часто раздаются обвинения в псевдонаучном и эзотерическом мышлении? 

Что следует учитывать массажистам при работе с пациентами на семаглутиде и аналогичных препаратах

Если вы следите за новостями мира медицины, то наверняка не могли не заметить растущий ажиотаж вокруг нового класса препаратов – агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1 RA). Возможно, вам также знакомо название семаглутид – это действующее вещество множества препаратов данного класса.

Сегодня мы завершаем наше увлекательное анатомическое путешествие. Первый претендент на звание "самая интересная и необычная мышца" - внутренняя запирательная!

При дальнейшем изучении тазобедренного сустава невозможно обойти вниманием внутреннюю запирательную мышцу – одну из глубоко расположенных мышц, отвечающих за вращение бедра. Её уникальность в том, что она, благодаря анатомической особенности, по мере прохождения меняет вектор тяги: эта мышца огибает костный выступ таза, как трос, перекинутый через блок. Это создаёт эффект рычага, меняющего вектор силы на 90 градусов

Совместная работа короткого (FDB) и длинного (FDL) сгибателей пальцев стопы – яркий пример гениальности и изящности биомеханики и анатомии тела человека. Как и в кисти, поверхностный сгибатель (FDB) крепится к средним фалангам II–V пальцев, а глубокий (FDL) – к дистальным. Но как сухожилие FDL достигает дистальных фаланг, если на его пути находится сухожилие FDB?