выдвижение головы вперед

Нередко бывает так, что уже на завершающем этапе сбора анамнеза клиент как бы невзначай замечает: «Да, есть еще кое-что — иногда у меня щелкает челюсть во время еды или когда я открываю рот». Подобные щелчки у клиентов с жалобами на боли в области лица, головы и шеи — это тревожный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Сами по себе различные пощелкивания, трески и другие звуки встречаются часто, однако щелкающая челюсть может свидетельствовать о нарушении правильного анатомического взаиморасположения мыщелка, суставного диска и нижнечелюстной ямки, а возможно, и о развитии остеоартрита (Рис. 1).

Головные боли – явление сложное, и причины их могут быть самыми разными. Хотя массаж способен косвенно помочь при любом типе головной боли, наибольшую прямую пользу мануальная терапия приносит в случаях головной боли напряжения и цервикогенной головной боли (то есть, связанной с патологией шейного отдела)[1].

Стандартные методики массажа обычно сосредоточены на мышцах головы, шеи, челюсти и суставах шейного отдела позвоночника[2]. Однако, что делать с остальными частями тела? 

При работе с головной болью мы начинаем с оценки положения головы относительно шейного отдела позвоночника. Поскольку многие из нас проводят дни, уставившись в экраны компьютеров и телефонов, самой распространённой проблемой становится выдвижение головы вперёд. Эта поза приводит к компрессии тканей у основания черепа и перенапряжению грудино-ключично-сосцевидной, трапециевидной и более глубоких мышц шеи.