Массаж и не только

Сегодня наши коллеги из Американской ассоциации массажистов и мануальных терапевтов расскажут, какие ухищрения они используют в своей практике, чтобы сэкономить силы и облегчить свою трудовую жизнь.

Я нередко слышу от своих коллег-массажистов, что порой им попадаются очень разговорчивые клиенты, посвящающие их в тайны своей личной жизни или задавая неудобные вопросы. Все мы работали когда-то с любителями поговорить. Да и что греха таить – среди нас, массажистов и мануальных терапевтов, многие тоже не против поболтать во время сеанса. Я стараюсь не входить в их число, но всё же чаще всего я ориентируюсь на поведение клиента и его желание поговорить.

Забота об экологии – это, несомненно, один из самых позитивных трендов, распространённых в современном обществе, что не может не радовать. Такие тенденции указывают на то, что человечество, хоть и маленькими шажками, движется в правильном направлении. Сегодня наши заокеанские коллеги расскажут нам, как они заботятся об экологии в своей рабочей деятельности.

Внутренняя среда организма человека – это совокупность всех жидкостей (кровь, тканевая жидкость и лимфа) нашего тела, являющихся питательной средой для клеток.

13 вредных советов для массажиста

Каждый массажист должен относиться к своей профессии серьезно, а вот самому быть серьёзным не всегда обязательно – иногда можно и пошутить. Сегодня я предлагаю вам список вредных советов для массажиста, помогающих в шуточной форме выявить проблемы в сфере массажа и, конечно же, избавиться от них!

Многочисленные исследования показали, что антиоксиданты очень важны для "поддержания максимального запаса здоровья".

Как организм говорит нам «Да» и «Нет»

Ощущали ли вы когда-нибудь, как ваше тело, реагируя на что-либо, отвечало уверенным «Да» или категорическим «Нет»? Совокупность процессов, происходящих на уровне психики, эмоций, межличностных отношений и, конечно же, ощущений тела позволяют нам составить полное, истинное представление о том, что в жизни мы действительно хотим сохранить и преумножить, а от чего избавиться. Понимание того, каким образом наше тело говорит нам «Нет» или «Да» – неотъемлемый аспект заботы о себе.

Наверное, у каждого из нас есть свой список различных дел, достижений и свершений, которые мы пообещали себе воплотить в жизнь. У всех составляющие этого списка абсолютно разные – вещь это сугубо личная. Но почему бы не попробовать дать несколько «здоровых» советов по составлению этого списка для тех, кто хочет прожить активную молодость, а затем наслаждаться здоровой старостью?

Похудение и питание

В первой части статьи на эту тему мы обсудили, почему обхват талии является крайне важным антропометрическим показателем, указывающим на наличие или отсутствие различных рисков для здоровья. Теперь мы рассмотрим клинические подходы к уменьшению обхвата талии и методы применения данных подходов в вашей практике. В основном речь пойдёт о различных аспектах питания и привычек человека с целью снижения веса, восстановления нормальной чувствительности к инсулину и, в первую очередь, борьбы с системными нарушениями метаболизма.

Новое исследование позволило узнать, что жировая ткань в организме может взаимодействовать с другими органами при помощи небольших молекул, которые контролируют активность генов в других частях тела.