советы

Велоспорт разительно изменился за последние 25 лет. На современном рынке представлено огромное разнообразие велосипедов для любителей и профессионалов – выбор настолько огромен, что найти действительно подходящий вариант бывает очень трудно. Так, например, для меня один из основных критериев при выборе велосипеда – удобство, баланс и возможность сидеть прямо при езде на нём.

Благодаря смелым женщинам-участницам движения #MeeToo (#ЯТоже), которые решились открыто осудить сексуальные домогательства в самых разных сферах общества, весь мир заговорил о том, что в нашем социуме нет места таким явлениям, о важности сексуального просвещения и предотвращения насилия по отношению к женщинам и мужчинам. Массажный кабинет – это социум в миниатюре и, к сожалению, массажисты по всему миру нередко сталкиваются с проблемой сексуальных домогательств.

Массажистами становятся по разным причинам: стремление помогать людям, желание работать на себя или иметь гибкий график, работать в расслабляющей атмосфере и так далее. Многим людям кажется, что массаж – это работа мечты!

Но увы, на деле не всё так радужно. Из-за особенностей профессии массажисты нередко сталкиваются с риском получить какую-нибудь мышечно-скелетную травму, а особенно в нашей среде распространены повреждения кистей и запястий.

Вопрос: Чтобы выявить артрит суставов пальцев рук, следует провести тесты на варус и вальгус пальца, так ли это?

Ответ: Нет, не совсем. Для диагностики артрита пальцев рук необходимо проводить тесты на пассивное сгибание и разгибание. Суставы пальцев по своему строению являются шарнирными – они могут легко сгибаться и разгибаться, но различные движения в медиальном или латеральном направлении в них практически невозможны. Если хотя бы один из суставов фаланг кисти поражён артритом, мозг посылает сигналы синовиальной оболочке сустава, заставляя её вырабатывать больше жидкости.

Мой опыт общения с коллегами позволяет мне без преувеличения сказать, что массажисты – одни из самых щедрых и сочувствующих людей на планете. Конечно, все мы умеем заботиться о наших клиентах и делаем это как никто другой, но очень часто мы – массажисты, мануальные терапевты, хиропрактики и так далее – забываем о себе и ставим заботу о собственном здоровье на последнее место в ряду наших приоритетов.

Настало время выбора идеальных подарков для своих родных и близких – отличное время для нас, массажистов и мануальных терапевтов!

Декабрь и январь для нас нередко оказываются самыми загруженными месяцами, но именно в это время мы можем обеспечить себе стабильный поток новых клиентов на весь следующий год!

Как показывают опросы, среди некоторых врачей бытует заблуждение, что такие симптомы, как боль и нарушение подвижности при травматическом артрите плечевого сустава, нарастают в первые несколько месяцев, а затем постепенно сходят на нет. Так ли это?

Тесты на нарушения подвижности пальцев
В предыдущей статье автор рассказывал об основных принципах строения пальцев рук.

Полный диапазон движения, а достижение крайних точек этих диапазонов не должно вызывать боль. Тем не менее, боль в суставах является распространённой проблемой, причем не только среди наших клиентов, но и нас самих – массажистов и мануальных терапевтов.

Все мы знаем, что работа массажиста подразумевает ответственность и приверженность профессиональной этике – именно поэтому всем нам необходимо понимать основные аспекты психологии нашей деятельности. В наше время отсутствие знаний о массажной этике никого не освобождает от ответственности перед клиентами и коллегами. Понять эти концепты очень просто, если они изложены полноценно и грамотно.

Как вы думаете, что следует делать массажисту перед сеансом – растягиваться или разминаться? Давайте разберёмся! Конечно, многие скажут, что растяжка – это отличный способ подготовить тело к серьёзной физической нагрузке – будь то тренировка в спортзале, забег на длинную дистанцию или долгий сеанс массажа глубоких тканей.