боль в плече

С тех пор как в дверном проёме кухни у нас появился турник, ежедневные висы и лёгкие раскачивания стали для нас очень приятной и, что самое главное, полезной рутиной. За два десятилетия работы в сфере массажа и мануальной терапии мы, авторы этой статьи, убедились: здоровье суставов – основа профессионального долголетия. Ограниченная подвижность, мышечная слабость или хроническое напряжение затрудняют работу с телом клиента. А мы хотим и дальше помогать людям с полной отдачей.

23.05.2025 / 750 / читать далее >>

Что мы знаем о широчайших?

Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) – одна из самых крупных и мощных мышц человеческого тела. Однако её анатомическое положение словно ставит под сомнение чёткую классификацию. Принадлежит ли она к мышцам спины или является элементом плечевого пояса? А её веерообразная форма не напоминает ли нам отголоски крыльев, которые эволюция так и не подарила человеку?

Шутки шутками, но, если взглянуть на таких атлетов, как Майкл Фелпс, становится очевидно: при интенсивном развитии широчайшие действительно создают иллюзию «капюшона» кобры – напряжённого, но подвижного, всегда готового к действию.

16.05.2025 / 1,179 / читать далее >>

Наше главное правило – не приступать к работе до тех пор, пока мы не обретём чёткое понимание анатомии проблемы. Возьмём, к примеру, вращательную манжету плеча.

Представим такую ситуацию: к вам приходит клиент и со знанием анатомии и, что самое главное, своего тела (возможно, от спортсмен-любитель) заявляет, что у него проблема с вращательной манжетой плеча. К врачу он предварительно не обращался. Несмотря на всю беззастенчивую поспешность и неоправданную уверенность в этом убеждении, иногда так хочется в него поверить – может быть, клиент знает, что говорит. И это абсолютно нормально. Тем не менее, вращательная манжета плеча – это лишь одно небольшое окошко в целый мир различных неприятностей, которые могут вызывать боль или ограничение подвижности плеча. Тут-то вам и пригодятся уверенное знание анатомии.

23.04.2022 / 8,724 / читать далее >>

Предыстория такова: у клиента наблюдается нарушение подвижности правого плеча (ограниченный диапазон отведения). Как провести диагностику?

05.03.2021 / 8,118 / читать далее >>

Взгляд массажиста и врача общей практики – в чём разница?

– Но в чём же дело? – спросила она. – Неужели эта мышца как-то связана с моим плечом?

– Да, это действительно так, – сказал я. – Широчайшая мышца спины прикрепляется к передней части плеча – именно поэтому проблемы с ней могут вызывать ту боль, которую вы испытываете.

Моя клиентка, врач общей практики, улыбнулась и кивнула головой, слегка смеясь.

05.01.2021 / 9,268 / читать далее >>

Вопрос: Какое движение в большей степени ограничено и болезненно при артрите плечевого сустава?

Ответ: При любом виде артрита плечевого сустава в большей степени ограничено и болезненно вращение наружу. Доктор Джеймс Сайракс установил, что ограничения подвижности в суставах, поражённых артритом, имеют свой особый характер – он называл это «капсулярным паттерном» сустава.

23.06.2020 / 9,692 / читать далее >>

Акромиально-ключичный сустав или акромиально-ключичное сочленение – это соединение латерального конца лопаточной кости (акромиона, части лопатки, образующей высшую точку плеча) и акромиальной суставной поверхности ключицы. Это соединение представляет из себя простой плоский многоосный синовиальный сустав.

Первый вопрос: Где локализуется боль при растяжении связок акромиально-ключичного сустава или при повреждении самого сустава?

 

11.02.2020 / 17,284 / читать далее >>

Всем нам известно, что травмы плеча – очень распространённая проблема. Конечно, на то есть очевидные причины – мы очень часто используем мышцы и суставы плеч в повседневной жизни, а с точки зрения биомеханики плечевой сустав находится в не самом выгодном положении, следовательно, получить травму плеча довольно просто. Но есть ещё одна чуть менее известная причина – сухожилия плеча иногда работают «за двоих», выполняя функции связок.

 

20.12.2019 / 7,139 / читать далее >>

Как показывают опросы, среди некоторых врачей бытует заблуждение, что такие симптомы, как боль и нарушение подвижности при травматическом артрите плечевого сустава, нарастают в первые несколько месяцев, а затем постепенно сходят на нет. Так ли это?

12.12.2019 / 7,855 / читать далее >>

Вопрос. Под какой костью располагается синовиальная сумка, защищающая сухожилия вращательной манжеты плеча?

Ответ. Она располагается под акромионом, латеральным концом лопаточной кости.

Вопрос. Какова основная функция подакромиальной сумки?

 

09.12.2019 / 7,834 / читать далее >>